God Härlig lördagmorgon!

Hur mår ni och hur mår era ben efter veckans jägarvila? Mina mår så där :S haha. Vet inte vad det är med just jägarvila men jag håller faktiskt på att dö av mjölksyra efter 1min 😀

Plankan är jag jättebra på men ej denna *** jägarvila! Ni är i alla fall grymma då jag spanat in både era bloggar och vår hashtag #wargpower på instagram. Har ni haft en skönare stund i jägarvilan denna veckan är vad jag har haft? 😀

nattstad.se/FridaSofia

http://beautifullife.forme.se/

nattstad.se/araya

strongkicks.shapemeup.se/

johannaam.blogg.se

atalevatrana.blogg.se/

nattstad.se/JasmineB

http://fashionfit.shapemeup.se

http://www.malinallvin.myshowroom.se

almasmode.forme.se

elinth.myshowroom.se

ffannyelgstrand.blogg.se

sockerstis.blogg.se

Sarah-Adolfsson.blogspot.com

juliasecret.blogg.se

Nattstad.se/fitnessjessica

correr.forme.se

malinjoannag.spotlife.se

fames.se/malinmikaela

nattstad.se/eelinjjohanna

http://mobil.sofieplomer.bloggplatsen.se/

malinquist.blogg.se

.

NI är grymma! Vilken inspiration! 🙂 <3

Shohoo nu är det bästa dagen på hela veckan, dvs underbara MÅNDAG och dags för en ny utmaning! SÅ taggad! Denna veckan blir det min absoluta hatövning, nämligen jägarvila :S Jag får alltid mjölksyra efter 30s haha. Dags att förbättra detta! 🙂

Jag utmanar er att stå i jägarvila i totalt 20 min denna veckan. Ni får dela upp det hur ni vill. Är ni grymma på just jägarvila så kör 20 min i sträck 😉 och är ni som mig så dela upp det i 1-2 min set.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=25585 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag #wargpower på instagram.

SÅ vilka är på denna veckas utmaning? Nu kör vi!!!

#WARGPOWER

Ny vecka och en ny grym och underbar utmaning! Wohooo 🙂 Att kunna bära upp sin kropp är så coolt och ett tecken på styrka. En övning som är grym och som många (speciellt tjejer) hoppar över är armhävningar.

Därför utmanar jag er att göra 30 armhävningar från tårna varje dag denna veckan. Kan man verkligen verkligen inte göra hävningar från tårna så istället för att köra från knäna, testa köra med lutning som jag gör på bilden nedan. Ju mer lutning desto lättare.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=25367 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag