Ny vecka och en ny grym och underbar utmaning! Wohooo 🙂 Att kunna bära upp sin kropp är så coolt och ett tecken på styrka. En övning som är grym och som många (speciellt tjejer) hoppar över är armhävningar.
Därför utmanar jag er att göra 30 armhävningar från tårna varje dag denna veckan. Kan man verkligen verkligen inte göra hävningar från tårna så istället för att köra från knäna, testa köra med lutning som jag gör på bilden nedan. Ju mer lutning desto lättare.
Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=25367 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag 
Jag är med! 😀 I måndags körde jag 2×15, i tisdags 30, igår glömde jag och idag har jag kört 33 reps.
Jag är med Ida! Jag började nu men jag ska göra 30×3 idag eftersom jag missade 2 dagar!
Länk till inlägget:
http://www.nattstad.se/araya/wargpower-13283637
Jag älskar din blogg!
Jag är med i veckans utmaning 🙂
Min blogg:
www.nattstad.se/saraa91
Rolig utmaning!
Åh jag är så på!! Får köra 60 armhävningar idag då istället för att jag missade starten!! PEPP!!!
Grym utmaning!! Jag är självklart på! 😀
http://nattstad.se/fitnessjessica
Jag är på! 😀
Vilken rolig utmaning, klart man är med! Ska bli kul att se hur stark man är på söndag 😀 Har gjort ett inlägg på min blogg om detta, nu kör vi! #wargpower
icaniwillblogg.se/angelika
Jag är på!
Har länkat & lagt upp bilden på bloggen, ska försöka hashtagga en hel del på Instagram också. Nu push ups:ar vi! 🙂
Jag är med, har delat bilden och länken på bloggen samt kommer vara aktiv på Instagram. Här ska push up:as! 🙂
Jag är helt klart på! http://wimsans.blogg.se/2014/march/ida-wargs-utmaning.html#comment mitt inlägg
Absolut denna är jag med på! Ska försöka klara så många som möjligt på tårna (ska försöka i alla fall klara 20 vid veckans slut) och sedan kör jag resten på knäna! 🙂
//paulinasuonvieri.blogg.se
Jag är med denna veckan också!! 🙂
Jag är absolut med 🙂
#wargpower
Jag är med! Skulle ändå starta med armhävningar för 6 månader sen, nu jävlar i det så ska det gå 😉
Jag är på!! All in! 🙂
Jag är på! 😀
Jag är klart med! Andra gången jag gör veckans utmaning och är super taggad. 😀
Jag är med! Kul!!!
Är totalt otränad men ska försöka haka på denna utmaning ändå och göra så många jag kan.
Jag kan bara göra några armhävningar på tårna men kan inte gå så djupt ned.. Som du säger är det himla häftigt att kunna bära upp sin kropp, vilket jag skulle vilja göra. Hur rekommenderar du att jag ska träna för att klara av armhävningar på tå? (Är van vid att träna, tränar ca 5-6 gånger/vecka) kram 🙂
Jag ska försöka hänga på iaf. =)
Jag är med 😀
http://malinquist.blogg.se/2014/march/armhavningar.html
Förra veckan kunde jag inte vara med på grund av inflammation i knäna, men den här veckan är jag absolut på! 🙂
Förra veckan kunde jag inte vara med på grund av inflammation i knäna, men den här veckan är jag garanterat med! 🙂
Hej Ida!
Kan inte du göra ett inlägg om pole dancingen? Är sugen på att börja så hade varit kul att veta lite! Kanske varför det är kul, vad är det bästa osv?
Kram
Detta blir en tuff utmaning men jag är med!
http://maria.devote.se/blogs/28467416/veckans-utmaning-idasfitness.htm
Jag är med! Perfekt peppning!
Men för tusan, jag är med den här veckan också! 😀
http://evdahlin.wordpress.com
Självklart är jag på !!! go go go !
Hej! Jag har följt din blogg ett tag och måste säga att du har blivit en stor inspirationskälla för mig sen jag bestämde mig för att ta tag i mitt välmående. Jag läser för tillfället Robb Wolfs bok om Paleokost och är helt såld. Är lite nyfiken på vad du har för åsikter och erfarenheter av Paleo? Vad jag har sett äter du en del råris osv? Berätta! Kram
Jag är definitivt med! Let´s go! =)
www.playrough.blogg.se
Jag är med! Woohoo! Här är mitt inlägg på bloggen http://johannaam.blogg.se/2014/march/idas-veckans-utmaning-2.html#comment 😀
Jag är med! 🙂
Jag hänger helt klart med denna veckan oxå, trots att jag tycker väldigt illa om armhävningar. Men svagheter ska man jobba på, så vi kör på!
Jag är definitivt på!! 🙂 http://fashionfit.shapemeup.se
Jag är med i veckans utmaning, och jag utmanar även mina läsare! 🙂 tack för en super bra blogg.
Min blogg hittar du här:
www.nattstad.se/emmasworkouts
Jag är med! 🙂