Theres

Jessica

Ellen schutz

DeMarkey

Sanna

Louise

Elin

Louise

Jennifer Pettersson

Emma

jennifer

maria

Linnea

Fanny

Cornelia

FEENIA

sara

Emma

Jennifer

Elin

Emma

Louise Nilsson

Paulina

Sofie

Sandra Karlsson

–

Sååå mycket träningsinspiration i #wargpower denna veckan. Känns verkligen som ni kommit igång med träningen och att motivationen flödar? Grymt jobbat! Vill ni följa någon på bilderna ocean så hittar ni dem i hashtagen #wargpower på instagram. Så härligt att se och ser fram emot ännu mer härliga bilder under nästa vecka. Imorgon kl 7.00 kommer en ny utmaning och jag hoppas ni alla är på! Kramis, I

//English: Soo much inspiration in #wargpower this week and it really feel like you get started with training. Good job! If you want to follow anyone on the pictures above you´ll find them in the hashtag #wargpower on instagram. So nice to see and look forward to more wonderful pictures during next week. Tomorrow 7.00 a new challenge is up and I hope you are all in! 🙂 Love, I

Woop, det är ny vecka och dags för en ny underbar utmaning och den bästa övningen av dem alla, BULGARISKA UTFALL! Denna övningen är så grym för rumpan och hittar man inte kontakten med rumpan eller är man osäker på tekniken i övningen så kolla på videon nedan. Jag utmanar er denna veckan att köra totalt 150 repetitioner/sida innan veckans slut. Bestäm själva om ni vill köra med eller utan vikt.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.wearecube.se/?p=32732 ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:) SÅ vilka är på denna veckas utmaning?!  Woop!

#WARGPOWER

//English: It´s time for “This weeks challenge”. We´re gonna work on our butt and I challenge you to do total 150 bulgarian split squats before the end of this week. You can spilt them how you want and on the video below you´ll find technique tip. Hashtag your workout pics with #wargpower on instagram.

If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.wearecube.se/?p=32732 In the end of this week I will do a post on my blog and link everyone who participate in the challenge.

#WARGPOWER

Elin

FEENIA

Elin

Miranda 

Louise

Tula

D. DeMarkey

sara

Ronja

Sofie

Jessica

Sandra

Paulina

Emma

sanna

Erica

Linnea

Louise Nilsson

Sandra Karlsson

–

Wohoo, årets första vecka av #wargpower och ni levererar. Ovan ser ni några av mina favoritbilder från veckan som gått. Vill man följa några av personerna ovan så hittar man dem i hashtagen #wargpower på instagram. Imorgon kl 7.00 kommer en ny fantastisk utmaning upp och jag hoppas att ni alla är taggade och på?! 🙂

//English: Wohoo, this years first week of #wargpower and you rock! Above you can see some of my favorite pictures from this week and all blogs who participated. If you want to follow anyone on the pictures above you´ll find them in the hashag #wargpower on instagram. Tomorrow 7.00 a new fantastic challenge is coming up and I´ll hope your all in?! 🙂