Wohoo det är måndag och jag är toktaggad  på en ny träningsvecka! Jag vill börja med att säga att  jag får  så mycket frågor om träningspass och övningar och till alla er glöm inte gå in och kolla och prenumerera på min youtubekanal HÄR. Där hittar ni massa övningar och hela passni kan köra. Denna veckan utmanar jag er att köra mitt mest sedda klipp ”SÅ FÅR DU MAGRUTOR” som du kan se här nedan. Över 72 600 har kört detta passet, hur coolt? I alla fall utmanar jag er att köra detta tuffa magpass minst 3 gånger innan veckans slut! Nu jäklar kör vi!

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.wearecube.se/?p=33701 ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:) SÅ vilka är på denna veckas utmaning?!  Nu kör vi vänner!

#WARGPOWER

//English: Wohoo the best day ever is here, monday! This week its time to work on our abs. I challenge you to do the ab-workout below at least 3 times before the end o this week.  Who wants to join?

If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.wearecube.se/?p=33701 In the end of this week I will do a post on my blog and link everyone who participate in the challenge.

Wohoo världens bästa dag är här och det är dags för en ny grym utmaning! Efter mycket överkroppsutmaningar är det dags att ge ben och rumpa en ordentlig omgång så denna veckan kör vi den bästa övningen av dem alla, bulgariska utfall. Jag utmanar er nämligen att köra 150 bulgariska utfallper ben innan veckans slut. Ni får dela upp den hur ni vill.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.wearecube.se/?p=33634 ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:) SÅ vilka är på denna veckas utmaning?!  Nu kör vi vänner!

#WARGPOWER

//English: Wohoo the best day ever is here, monday! This week its time to work on our butts and the best exercise ever, bulgarian lunges. I challenge you to do 150 lunges/leg before the end o this week. You can divide it how you want.  Who wants to join?

If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.wearecube.se/?p=33634 In the end of this week I will do a post on my blog and link everyone who participate in the challenge.

Louise

Jessica

Ellen Schutz

Sanna Eriksson

Hanna Björkdahl

Nora Bååth

Liisa

Emma

Elin

Sofia

Paulina

Jennifer

Jessica

Emma Rubi

Alma

Karin Jansson

 Wohoo så mycket inspo! Grymt jobbat alla bloggar som deltagit i veckans utmaning och tack för att ni delar av er så mycket bilder i #wargpower. Vi börjar närma oss hela 10 000 bilder i hashtagen. Kan ni tänka er? Nästan 10 000 bilder av bara träningsinspiraton?! Det är ju helt galet! Wohoo. Eftersom det blir svårt att reposta era instagram adresser här på bloggen så ska jag börja välja ut min favoritbild ur #wargpower varje vecka och reposta på min instagram. Vad tror ni om det? Imorgon kommer en ny grym utmaning upp och jag hoppas ni alla är så på 😉 Puss, I

//English: Wohoo so much inspiration! Good job all blogs that participated in this weeks challenge and thank you for sharing so much nice pictures in #wargpower. We soon have 10 000 pics in #wargpower. How cool is that?! 10 000 pisc with workout inspiration. Wohoo! I will soon start to repost my favorite  pic in #wargpower on my instagram. What do you think about that? Tomorrow a new wonderful challenge is coming up so do not miss that. Love, I