Vänner jag har nu jobbat heltid i 1 år och 9 månader och inte haft en enda sjukdag. Idag är min första. Har åkt på den sjukdomen man allra helst INTE vill åka på, vinterkräksjukan. Skulle bannemej kunna betala dyrt för att slippa! Natten har varit allt annat än rolig men nu tror jag att det värsta har lagt sig men shit vad svag man känner sig! Både ser ut och känner mig som en liten sparv 😀

Jag är inte alls hungrig men läste att man ska försöka få i sig mat så snart man kan för att tillfriskna på snabbaste sätt? Någon som är expert på detta? Vad ska man äta/dricka för att inte få ont i magen?

Ni glömmer väl inte följa mig på instagram?

@idasfitness

(OBS! @idawarg är ett fakekonto.)

1. Död efter ett svettigt ryggpass. // 2. Motivation. // 3. Middag på Casallkontoret. // 4. Bilder från mitt fantastiskt roliga Pole och Yoag event.

1. Min benträning börjar ge resultat. // 2. BENPRESSSS 😀 haha. // 3. Fick massa grymma förslag på instagramkonton att följa 🙂 // 4. På väg till middag.

1. Älskar den öppna ryggen på detta linne. // 2. Word. // 3. Årets spännis. // 4. Christmas @ Modette.

Egentligen skulle NAKET PODDEN kommit ut igår men tekniken strulade så dröjde lite, men nu är den äntligen uppe! Måste säga att det är så kul att så många efterfrågat vart podden tog vägen och varför den ej kommit upp? 🙂 Det glädjer mig att ni gillar den.

Här är i alla fall avsnitt nr 3. Jag själv har vaknat på den bitska sidan som ni kanske kommer märka 😀 och Mattis är helt borta pga. olyckan hon varit med om i veckan som hon berättar om. I detta avsnitt tar vi upp frågorna… Kan ägg cykla? vad står på vår önskelista? Hur lägger vi upp mål för 2014? Flummigt men härligt avsnitt som avslutas med en skönsång  😀 Glöm inte gå in och gilla vår faceBook sida NAKET PODDEN och lämna gärna önskemål på ämnen vi ska ta upp 🙂

Trevlig lyssning…

[youtube id=”3j1vJqAJtzE”]

.