PUMA pure winter long tights – HERE

Okej vänner, nu har världens bästa tights kommit in på Nelly! Jag är alltid väldigt frusen av mig och fryser mig alltid igenom vintern. Det har varit ett problem när jag ska träna då det är lättare att skada sig om man inte blir tillräckligt varm. Men förra året hittade jag Pumas winter tights som det är mjukt varmt ludd på insidan som gör att man håller värmen. Jag kan inte förklara hur stark min kärlek är till de här byxorna och jag har 2 par hemma och har precis klickat hem årets version av vintertightsen så nu har jag 3. De är helt perfekta att träna styrka i, ha på sig under löprundan utomhus eller promenaden nu under höst och vinter. Ska man löpträna inomhus rekommenderar jag kanske inte att ta på sig de här om man inte vill svettas ut ordentligt ;D Haha. Men dessa är ett måste i min träningsgarderob under vintern!

English: Now you can find the best tights ever on Nelly! I´m always freezing during winter and it´s a problem because it´s much easier to get injured if you´re not warm enough during workout. Last year I found Pumas winter tights and I can’t explain how much I love them and I have 2 pair of them at home and now I just ordered this years version of them so soon I have 3. 🙂 They are perfect to use when you do weight lifting, take a run or  power walk outside. I you should run on the treadmill inside maybe you should skip those if you don’t want to sweat al lot! Haha. But these are a must have in my wardrobe during winter!

Alltså jag är så jävla bra, wohooo! Ja precis ni hörde rätt, alla borde berömma sig själv varje dag och speciellt om man gjort något bra. Haha. Kom precis hem från gymmet och jag har länge haft som mål att klara chins med brett grepp helt själv men det har känts so en omöjlighet. För någon månad sedan klarade jag att göra 1 helt själv X 5 och idag klarade jag att göra 2 i sträck hela 10 gånger!!! Så 20 chins har jag lyckats göra helt själv idag woop woop vad härligt! Det ska firas ordentligt med att jag får köra extra hårt med mina tjejer på Boot Campet idag. Sista gången innan jag säger hej då till mina fantastiska brudar! Nu jävlar ska de få 😀 haha.

English: I am soo f*cking awsome, wohoo! Yeah you heard me, everyone should give praise to themselves, especially if you´ve done something good! Just got home from the gym and for a long time I had as a goal to manage pull ups all by my self. About a month a go I manage to do 1 X 5 and today I did 2 X 10! So today I manage to do 20 pull ups (wide grip) all by myself! Woop woop! I will celebrate it to run an extra hard workout with my girls at the Boot Camp to night. It´s the last time before saying goodbye to my fantastic girls! 

–

Dagens pass: // Todays workout:

10 min warm up cross trainer

8 squats 30kg X 2

2 squats 45kg X 6

2 pull-ups wide grip X 10

10/side rotation cable cross X 3

Superset: 8 lat pulldown supinated grip 40kg + 12 standing row 20kg X 3

Superset: 10 straight one arm lat pulldown + 10 row with rotation cable cross X 3

Denna veckas produkt i samarbetet med Loréal är Awakening Eye Cream och den ska ta bort påsar under ögonen. Just nu har inte jag så mycket påsar då jag både skött kost, sömn och träning men det är absolut en produkt som kommer att komma till användning under vintern sedan. Följ mig och mitts team HÄR och alla ni som är med i teamet in och gilla och kommentera vad ni tycker om produkterna nu så vi vinner tävlingen! Wohoo.

English: This weeks product in the collaboration with Loréal is Awakening Eye Cream and it shall remove bags under your eyes. Follow me and my teat HERE and if your in my team please like and comment what you think about the products so we can win this challenge! Wohoo.