Pics from Studio Dancing Queen.

–

Som jag skrev imorse så är jag riktigt stel i kroppen idag och har träningsvärk på så konstiga ställen. Haha. Har kört squats 2 gånger denna veckan så är lite stel i benen men det är jag van med. MEN i måndags körde jag ett danspass (har ej dansat på flera år) och igår så körde jag ett Pole pass som är andra passet för i år och det var tungt men sjukt kul! Wohoo. Efter vanliga dansen så har jag sådan sjuk träningsvärk i nacken då man slänger och håller på med huvudet. haha inte direkt så man gör det på gymmet så nacken mår sådär bra och efter gårdagens Pole har jag fått ytterligare träningsvärk i varenda liten del av hela överkroppen. Vill ni se video på på 2 trick som jag tränade på igår så kolla min app i Mikz (Ladda ner gratis HÄR). Men men idag har jag tagit det cool lugnt och ska snart iväg på middag med vänner. Så vilodag idag! Ha en fin torsdagskväll! Puss, I

//English: As I wrote this morning my body is so sore after this weeks training. Been squatting 2 times so my legs are a bit stiff but my upper body and neck is worse. This monday I was at a dance class (have not been dancing for a couple of years) and yesterday I was at a Pole Dance class so every little muscle in my upper body is sore. Nice! haha. Today is rest day and soon I will meet some friends for dinner. Have a nice thursday evening everybody! Love, I 

(AdLinks)

1. HERE // 2. HERE // 3. HERE // 4. HERE // 5. HERE

–

God morgon mina älsklingar! Har ni sovit gott? Själv känner jag mig lite mörbultad efter gårdagens träning men berättar mer om det senare. Just nu sitter jag och surfar runt och kollar efter nya tights och det finns så många snygga! Sedan har jag märkt att det verkar vara sjukt inne med färgglada och gärna mönstrade tights. Jag brukar alltid ha svarta tights med färgglad topp men tycker det är galet snyggt att köra tvärt om och har nu beställt de kornblå ovan. Gillar ni mönstrade tights? Vilka är er favorit ovan? 

//English: Good morning my sweethearts! Have you slept well? Im a bit sore after yesterdays workout but more about that later. Right now I look after new workout tights and there is so many nice and colorful with a lot of patterns. I use to wear black tights with colorful top but I will start to do the opposite. I just order the blue once above. Do you like workout tights with patterns? Which one above is your favorite?

–

God kväll vänner! Idag har jag lekt med min lilla vovve jag är hundvakt för och jobbat hemifrån hela dagen. Håller på med träningsresan till Thailand och vi har haft strul med utskick av information så ber om ursäkt att många av er inte fått någon info för ens idag. Men ingen fara för det finns fortfarande platser kvar men skynda er att svara om ni vill med för vi inväntar definitivt svar från många och det är försten till kvarn. Resan kommer vara 9-20 april och är man intresserad och vill ha mer info så maila travel@idawarg.com och lämna även tel. nummer. Är så taggad på den här resan då den kommer bli magisk! wohoo!

//English: Good evening! Today I been playing with my little dog friend and working from home all day. Working with the workout trip to Thailand and now we have sent more information to all of you who are intrested. The trip will be 8-20 april and if you want more info send an mail to travel@idawarg.com. It will be a magic trip! wohoo.