Hej fina Ida. Hoppas du mår super <3 Jag undrar var du köper dom stora sugrören som du har i dina smoothies?….Sen undrar jag en fråga (en väldigt fjantig fråga egentligen) Men är det skadligt att man någon gång råkar äta mat med E-ämnen i?? Jag är nämligen jätte noga med att endast äta ren kost. Köpte hummus för jag ville testa den och såg sedan att det var e202 i. Blev riktigt besviken. Varför måste dom lägga sådant skit i egentligen. Älskar din blogg. Du är bäst!

SVAR: Hej fina du, jag mår toppen! Sugrören kommer från Lagerhaus 🙂 Angående E-ämnen så är det inte något jag rekommenderar att äta men man behöver heller inte vara manisk. Hur vi än äter kommer vi alltid få i oss lite skit och det klarar kroppen av att rensa ut. Jag har ätit så mycket e-ämnen och sötningsmedel i mina dar så du anar inte. Men jag lever fortfarande 😀 Haha. Nej men skämt åt sido. När jag åt mycket e-ämnen och sötningsmedel som ex i proteinpulver så var min hälsa inte alls lika god som nu. Kände mig trött och seg och jag fick mer och mer allergier.

Jag får fortfarande i mig e-ämnen som ex i olika veganska mjölkar mm. och säkert även när jag äter ute vilket jag gör ganska ofta, men jag mår toppen ändå då min kropp fixar den mängden. Kör på 80/20 regeln här också. Äter du 80% bra grejer så pallar kroppen 20% skit 🙂 Man måste också kunna leva, äta borta, gå på restaurang mm. utan att bli för mansik. Äter du till största delen bra mat så kommer din kropp klara av lite skit så slappna av 🙂 Sedan så är många e-ämnen förkortningar på naturliga ingredienser också tror jag. Är inte jätteinsatt i det men någon som läser detta kanske kan mer om vilka e-ämnen som är ok och vilka som man ska akta sig för?

Kramis

Alltså gud vad kul det var att vara med i Nyhetsmorgon tillsammans med Viktor och få sprida vårt budskap och podd! Det är svårt att ta in hur många som faktiskt lyssnar på oss och gillar det vi gör. TACK snälla fina ni! Idag har vi släppt ett nytt avsnitt där vi pratar om ångest, prestation och energier och ni kan lyssna på det –> HÄR!

Vill ni se vår medverkan i nyhetsmorgon så hittar ni det –> HÄR!

Var det någon som såg oss? Vad tyckte ni? Så svårt att svara på frågor i direktsändning, men jag är väldigt nöjd med både min och Viktors prestation! ♥

God morgon mina hjärtan! Hoppas att ni mår toppen och är glada att det är fredag! Wohoo 🙂 Själv är jag taggad på livet och på att ha en lite lugnare dag idag utan massa sjukt stressiga måsten. Har verkligen haft en period nu som varit hektisk från morgon till kväll. Galet kul men nu känner jag verkligen att jag typ behöver en lugn promenad bara och tänka lite över livet så ska se till att ta det idag 🙂

Igår släppte jag en video på min youtube om mina bästa tips för en bättre maghälsa. Vet att det är många här på bloggen som också har problem med magen så vill ni ha mina bästa tips så kolla på videon –> HÄR!

Sedan är det sista dagen att rösta i Finest Awards så har ni någon sekund över så får ni gärna gå in och rösta på mig –> HÄR! 

Puss, I