♥

GOOOD MORGON ÄLSKLINGAR! Vet ni hur taggad jag är? Jag tror jag glömt säga det men jag drar till Dubai idag! Världens bästa pojkvän gav mig en Dubairesa i födelsedagsprensent ♥ Blev så chockad när jag fick den och att vi skulle åka redan idag. Wohoo! Längtar så efter lite värme och sol så håller tummarna för att vädret är hyfsat bra! Vår första resa vi gjorde tillsammans var just till Dubai och det var i februari 2011. Tänk vad längesedan alltså! Dock var jag i Dubai för ett år sedan med Natasha och det absolut bästa under hela resan var när vi åkte skridskor i ett köpcentrum. Så kul! 🙂 Ska försöka tvinga min pojkvän som aldrig åkt skridskor i hela sitt liv. Typ något av det roligaste jag vet! haha.

Har ni några Dubaitips får ni mer än gärna komma med dem? Nu ska jag packa ihop väskan och sedan dra till Arlanda. Hörs i Dubai 🙂 Puss, I

Alltså koncentrationens min som blev när jag ska försöka göra peace och ta kort samtidigt 😀 Inte lätt alltid!

–

God morgon älsklingar! Igår var jag och körde ett styrkepass igen efter nästan 3 dagars vila. Eller vila och vila, körde ju värdens danspass på V i lördags till kl 03.00 och sov sedan 4 timmar för att sedan fira igen. Så så mycket vila har det ju inte varit och jag var så trött igår men kände ändå för att träna och det gjorde jag så rätt i. Kroppen kändes så mycket fräschare efter det! Ut med alla gifter bara 😀 haha.

Var galet mycket folk på gymmet igår så blev ingen roligare bild än denna men skriver hela passet nedan. Kan bara säga AJ min rumpa idag!

–

Uppvärmning: 10 min crosstrainer

Triset:
10 enbens benpress
12 benpress båda benen
6 smala armhävningar
X 4

Superset 1:
12 squats i cable cross
12 marklyft i cable cross
X 3

Superset 2:
10 rygglyft med viktplatta (bästa rumpövningen)
12 raka hantellyft åt sidan
X 3

Superset 3:
15/sida sidogång med gummiband
10/sida enbenshöftlyft
X 3

Riktigt härligt pass som ni borde testa 🙂 Nu ska jag iväg till kontoret och jobba på. Ha en fin tisdag älsklingar! Puss, I

God morgon älsklingar! Här kommer en bildbomb från den bästa helgen ever! Jag är helt fylld av kärlek och jag har nog aldrig känt mig så lycklig och tacksam som jag gjorde under helgen. Jag vet exakt varför jag var så lycklig och det för att jag var omringad av de människorna som betyder allra mest för mig. Att det var hos mig i Stockholm för att fira mig var helt otroligt! På lördagen hade jag mitt närmsta tjejgäng från Åmål hos mig på fest. Alltså jag har typ ingen röst kvar och mina grannar är nog heller inte överförtjusta kan jag tänka mig :S Haha men alltså så jäkla kul hade vi! Jag har träningsvärk efter armhävningstävlingar och dansmaraton + att jag även brutit av mig en tå. Haha, tån bredvid lilltån har fått sig en rejäl omgång och är helt blå och går inte att röra på 😀 haha. Men alltså sååå värt det! Vi dansade hela natten lång och sov 4 timmar innan det var dags att gå upp för att ta emot familj, släkt och vänner på en stor vegansk födelsedagsbrunch. Sååå himla mysigt var det även fast man var en smula trött!

Jag och 3 till stannade längst på Brunchen och helt plötsligt kommer min pojkvän (som gått hem för att jobba) instormandes och berättar att vi vunnit budgivningen på en lägenhet och att vi ska iväg och signa. Bara att bege sig iväg i finkläderna och skriva på kontraktet till drömlägenheten! Alltså jag var i chocktillstånd kan jag säga. Trodde aldrig vi skulle få den och kan fortfarande inte fatta att vi ska flytta in i denna enorma våning med 3 balkonger högst upp i huset. DRÖM! Kunde inte få en bättre födelsedagspresent!

Vill även tacka alla er för de fina orden och grattishälsningarna! Det värmer så mycket! Puss, I