Belv riktigt ledsen idag när jag gick in på Kenzas blogg och ser vad någon har gjort med hennes bild. Någon har tyckt att hennes bikinibild har behövts retuscharas och gjort henne smalare…

Vilket sjukt samhälle vi lever i och vad ledsen jag är att folk har det här som ideal! Kenza är väl den personen i Sverige som minst behöver en retuschering med sin fantastiskt snygga och naturligt smala kropp! Får mail och kommentarer från er läsare varje dag om hur missnöjda ni är med era kroppar och att ni får ångest över mat. Jag blir så ledsen när jag läser det här och vill komma och krama om er alla!

Kenza skriver att hon är jättenöjd med sin kropp och att hon tycker att hon är Skitsnygg! Tycker vi alla  borde ta efter Kenza och börja gilla våra kroppar och träna och äta för hälsa och att må bra och inte för att få ett mellanrum mellan benen eller en svag, spinkig och superskinny kropp!

 Size Cero är ohälsosamt och omodernt -Strong is the new skinny!

Läs Kenzas inlägg om de retuscherade bilderna HÄR!

God Morgon! Efter löppasset igår blev jag minst sagt hungrig! Först käkade jag en stoooor portion kycklingwook med cashewnötter och ris och efter det hela 3 mellanmål! Herregud! Gott var det i alla fall.

Ett av dem var hvregurt, skivade äpplen och kanel.

Fick verkligen cravings på äpple igår så fick gå och köpa! Äter aldrig äpple eller annan frukt då min mage inte gillar det, men skulle ju bara vara hemme igår så det fick gå bra 😀 Haha. Gott var det i alla fall och det här är ett superbra mellanmål ni kan testa. Helt laktos- & mjölkfritt också!

Nu blir det gymmet igen och klient. Shoho.

Får många frågor om jag aldrig ”unnar” mig något i matväg som choklad eller annat godis, kakor, chips mm? Blir lite tveksam på vad jag ska svara då jag har ett helt annat sätt att ”unna” mig på. Kanske låter konstigt i vissas öron men jag tycker från botten av mitt hjärta att en stor portion thaimat är 100 gånger godare än en chokladkaka. Jag älskar mat och är ett riktigt matvrak som alltid är hungrig! När jag unnar mig köper jag tex valnötsbröd från stenugnsbageri, färska bär, yoghurt/kvarg med torkade bär och frön, eller som igår köper thaimat från mitt absoluta favoritställe. Absolut kan jag smaka på om någon bjuder på något sött om jag skulle känna för det men det är väldigt sällan jag tycker att det är jätte gott! Finns några undantag som tex. saltlakris och lussebulle. Gillar inte för söta saker utan mår bara illa av det!

Vad äter ni när ni ”unnar” er något? 

Finns inget bättre än att ha kört ett svettigt konditionspass och sedan gå och köpa nr 20 med kyckling och extra grönskaer på Thaihouse på Nybrogatan!