Har kommer ytterligare ett tips på ett mellanmål.

Finn crisps med lättkeso, citronpeppar, skinka och paprika.

Eftersom jag är lite hungrig av mig så käkade jag även lite lättkesella med ett skivat päron, pumpakärnor och kanel.

Här kommer ett recept på Proteinpannkakor jag tänkte testa nu i veckan:

25g proteinpulver
45g fibergryn
3 hela ägg
en skvätt vatten
kanel

Jag tänker äta dessa pannkakor tillsammans med lättkesella, frukt och bär! En riktigt nyttig proteinbomb 🙂

Här kommer ett litet mellanmålstips. Lättkesella, naturell lättyoghurt, skivat päron, rågflingor, havregryn, pumpakärnor och kanel.