LAXSALLAD.

Tärnad och stekt laxfile, 1 stekt ägg, isbergssallad, gröna ärtor, körsbärstomater, gurka, fetaost, avokado.

Sjukt gott!

God Morgon!

Trots sovmorgon till 8.30 så känner jag mig trött och jag vet precis varför… Jag har nämligen varit uppe 2 HELA GÅNGER under natten och käkat mat 😀 Hahaha. Jag blir alltid så sjukt hungrig efter att ha tränat kondition. Efter dansrepet igår så körde jag ett ordentligt pass på gymmet med intervaller i uppförsbacke + mage.

– 10 min uppvärmning på 6,5km/tim med 6% lutning. Sedan behöll jag lutningen och körde 1 minuts intervaller på 10 km/tim och sedan ner till 6,5km/tim igen. Detta körde jag i 30 min. Så det blev alltså sammanlagt 40 min gå/spring i uppförsbacke.

– Mage. Avslutade med ett Triset på magen med 3 olika magövningar, 15 reps på varje övning och 3 varv. Magrutorna är på G 😉

När jag kom hem så lagade vi hamburgare på kycklingfärs och vi käkade ett helt paket färs var 😀 Haha så jag kan inte förstå hur det är möjligt att jag varit uppe inatt och käkat både smörgås, nötter och proteinshake? Hungrig som en Warg helt enkelt!

Skulle egentligen haft myskväll med min fina idag men han hade glömt att han skulle på middag så jag blev övergiven 🙁 Lite tråkigt eftersom han har lika fullspäckat schema som mig och fredagkvällar är en av de få stunder på veckan vi kan ses! I alla fall så fick han dåligt samvete och bjöd mig på valfri mat.

Vad valde jag? SASHIMI såklart. MUUUUMS!

Lax, tonfisk, avocado, räka och omelett.

Jag är inte lika komplicerad som andra tjejer… Är jag sur, ledsen, arg eller trött så ge mig mat så är det bra sedan! Man kan även muta mig med mat ;D