Njuter av en skål färska jordgubbar med Verum hälsofil till. Hur kan något vara så gott men samtidigt så nyttigt?

Jordgubbar innehåller massa antioxidanter men även folat, C-vitamin, fibrer, magnesium, koppar, b-vitaminer och jod. De är nyttiga för blodet och vår hälsa.

Så mina vänner, ÄT MER JORDGUBBAR!

Efter ett svettigt pass på gymmet med löpintervaller och ett härligt styrkepass för magrutorna så har jag nu fått i mig en superdupergod portion med kycklingköttfärssås och fitnessnudlar.

WARGENS KYCKLINGFÄRSSÅS.

Kycklingfärs, gullök, rivna morötter, vitlök, chili, krossade tomater, salt, peppar. Stek kycklingfärsen, häll på de krossade tomaterna, häll i den hackade löken och rivna morötterna. Pressa ner vitlöken och krydda med chili salt och peppar. Låt koka några minuter. Servera med Fitnessnudlar från Fitnessguru, lite babyspenat och majs. MUMS!

 Hittade ett intressant inlägg på Fitnessguru som jag tycker ni ska läsa…