Här kommer ett grymt, gott och nyttigt tips på vad man kan dricka för att stilla sötsuget. Jag brukar alltid dricka det här som ett litet mellis innan träning eller innan jag ska gå och lägga mig för att stilla hunger/sötsug som kan komma på kvällen.

Värm en kopp havremjölk och blanda i en tesked ren kakao. Brukar även hälla i lite rent vaniljpulver också. Supergott och helt klart min favorit för tillfället!

Svar på kommentar…

Hej jag undrar om det finns något alternativ till kvarg för oss som är laktosintoleranta? eller finns det laktosfri kvarg? tacksam för svar  

SVAR: Hej! Har glada besked. Kvarg finns nu i laktosfri variant på de flesta matvarubutiker. Du hittar dem bland de andra laktosfria produkterna och ser ut så här…

Vill man vara lite nyttigare när man beställer mat ute kan man göra som mig att beställa mat utan pasta, potatis eller ris och be om extra sallad och käka ett knäckebröd till. Idag blev min lunch laxfjäril med tomatsalsa, avocado och 2 knäckebröd till. Supergott! 🙂