Sista dagen på denna veckan och denna veckas utmaning. Hur många har klarat den? Jag blev precis klar 🙂

Blev så glad när jag tittade in på söta Saras blogg och såg att hon utmanat även sina läsare med veckans utmaning…

Sådant gör mig glad och tycker det var en riktigt bra idé! Vore kul om fler av er utmanar era läsare att hänga på på utmaningarna! Så från och med imorgon kan man anmäla sig själv till veckans utmaning men även sin blogg. Alla bloggar som anmäler sig till veckans utmaning och uppmanar sina läsare att vara med får en länk i min blogg. Dags att sprida mer träningsglädje i landet! 🙂

Längtar redan tills imorgon! 

Följ mig på Instagram @idasfitness

Tränade min klient Malin // Använde vårjackan för första gången i år // Körde 2 timmar Pole Dance // Bakade sjukt goda proteinbars

Gjorde mig fin inför ELLE Beauty Awards // Minglade med Rosie och Frida från Chic på galan // Blev fotad av fotografen Eero på ELLE Beauty Awards // Drack svart kaffe på Hotel Diplomat

Käkade lunch i vårsolen på takterassen på jobbet // Fick feta blåmärken på axeln av all Poledance träning // Smakade goda oliver // Drack ONE ISOLATE Milk Chocolate

Blev bjuden på lyxig frukost på jobbet // Träffade hundkärleken i mitt liv under en promenad i Humlegården och har bestämt mig för att någon gång i framtiden skaffa en Teacup Poodle // Lärde mig en ”Split On The Pole” // Tränade ännu mer Pole

Idag har varit på gymmet och jobbat som PT hela förmiddagen. Mycket trevligt då jag idag blivit både dödshotad och mutad av mina klienter för att de ska få slippa vissa övningar 😀 Bra försök, men sådant funkar inte på mig! Haha.

Jag själv har vilodag idag då jag har träningsvärk i nästan hela kroppen och fick därför bli en skön PowerWalk för att få igång blodcirkulationen och få lite frisk luft.

Har också fått i mig den sjukaste kombinationen på lunch, Halloumisallad och Havregrynsgröt. Haha blev så sugen på gröt så jag var tvungen! Käkade stekt halloumi med tomat, gurka, avokado till förrätt och sedan en stor portion med gröt gjord på havregryn, 2 ägg och vatten med kanel, bär, kokosolja och havremjölk. Yummie! 🙂