Är i Sickla och har ljusrep och genrep inför kvällens gala! Just nu sitter vi ute i det otroligt varma och härliga sommarvädret och dricker kaffe! Life is good! 🙂

Ska bli riktigt roligt att giga ikväll även om man efter 3,5 minut har blodsmak i munnen! Hade pulsklocka på mig på repet igår och pulsen låg på nästan 180 igenom hela koreografin! Mjölksyreträning 😀 wihooo!

Visste du att…

…Kroppen bränner 1200 kalorier om dagen bara på att hålla igång organ.

…Sol kan öka energiförbrukningen, då blodkärl vidgas av värme.

…Ökar vi vår energiförbrukning tar inte kroppen upp de kalorier vi äter lika snabbt.

…Ju färre kalorier kroppen tar upp, desto högre fettförbränning får vi, och kroppen lagrar mindre fett.

Har just nu lunch i skolan! Egentligen har vi en ledig eftermiddag men ska stanna kvar och repa inför måndagens gig 🙂

Ligger på golvet och hämtar nya krafter! En kaffe på det också så är jag fit for fight! 🙂