Igår efter minglet så drog vi direkt till gymmet! ð har man planerat att träna så har man även om det dyker upp mingel! haha. Körde ett härligt benpass med fokus på baksida + ett styrkepass för magen.
Gårdagens pass blev:
Uppvärmning Crosstrainer 10 min
60 Utfall med 20 kg
Idas Killerbutövning
Ett triset mage x 3
Har nu äntligen filmat min killerbutövning som jag någon gång inom snar framtid kommer lägga ut. Totally fantastic! ð
