Idag har jag spenderat hela förmiddagen med fina Hannah igen. Idag körde vi träning och vi både körde cirkelträning fast 2 helt olika. Hannah körde ben och blandade styrka och pulshöjande övningar och jag körde en cirkel med styrkeövningar för rygg och bål med Cable cross och boll. Övningarna i Cable cross maskinen är grymma för att stärka upp ryggen och för hållningen. Jag filmade in dem idag så kommer lägga upp dem på min youtube kanal inom kort så in och prenumerera HÄR så ni inte missar.

Efter träningen lunchade vi tillsammans med Hannahs kille. Så trevligt och de här 2 personerna är så fina och inspirerande.

.

Jag och fina Hannah efter träningen.