Ida, har kört dina träningsprogram ett tag nu och de gör sitt jobb varje gång! Idag fick jag (äntligen) med sambon på cardiopasset och vi blev lika slut (och svettiga) båda två. Tack!!!

Hej!
Jag är ofta trött, huvudvärk, munblåsor och har ett stillasittande kontorsjobb. Ibs har jag haft i många år vilket gör att jag har lite svårt för att äta så mycket mitt på dagen. Kan min trötthet komma från min mage även en bra dag eller finns det ngt du kan tipsa om som jag kan lida brist på? Tack för en bra blogg!

Så bra övningar!