☆Inlägget innehåller reklam för min webbshop Welloteket ☆
Foto och recept: @lisabovlr
–
God morgon älsklingar! Har ju bett er att tagga @welloteket i bilder och recept ni vill att vi ska dela på vår Instagram och här i bloggen och det är så otroligt kul. WOW vad ni är duktiga och vad mycket ny inspiration jag får. LÄNGTAR tills mitt kök är klart så jag i lugn och ro kan stå och experimentera i köket igen. Idag kommer ett recept på en god och näringsrik smoothie boostad med matchapulver som vår duktiga kund @lisabovlr gjort.
Matcha är ett grönt te som kan ge en uppiggande effekt precis som kaffe. Matcha innehåller koffein men inte lika mycket som kaffe och matcha och passar därför folk som är känsliga för kaffets drastiska energiskjutsar. Matcha är även fyllt med antioxidanter, vitaminer, mineraler och är naturligt rikt på aminosyran L-theanin. Matchan är mest känd för att användas i den populära matchalatten (<- recept hittar ni här), men är även supergod att ha i smoothies, bakverk, glass mm.
–
RECEPT PÅ MATCHASMOOTHIE:
Ingredienser:
200g fryst mango
1tsk matchapulver
1/2 avokado
en stor bit gurka
Gör så här: mixa ihop med en skvätt vatten och toppa med granola och färska bär.
–
Läs även: Recept på matchalatte!
