God morgon mina hjärtan! Jag måste bara ta upp en grej som jag har kommit på nu och som jag inte kan förstå att jag har missat?! Jag har kollat på veganska youtubers som äter mycket dadlar och säger hur gott det är. Jag har inte riktigt fattat grejen då jag tyckt att det varit ok som sötning i typ bakning och smoothie men att sitta och äta 20st åt gången, nej! Sedan var jag i mataffären och tänkte att jag skulle ge det en chans och köpte hem några ekologiska dadlar och jag undrade varför de låg i kylen? Jag smakade och WOW vad gott!
Jag har ju ätit torkade dadlar och inte färska innan. Färska dadlar är så sjukt mycket godare! MUMS! Det är mitt nya favoritsnack och inte bara gott utan så lätt att ta med. Även perfekt att göra smoothies på. Tyvärr så gillar inte min mage det till 100% men någon då och då går bra.
– Ska vara lättsmälta för magen (Inte för min dock :D).
– Innehåller massa vitaminer och mineraler som kalium, C-vitamin, A-vitamin, flera B-vitaminer, kalcium, järn mm.
– Rika på fibrer som håller igång magen.
– Studier har även visat att det kan motverka cancer i magen.
Gillar ni färska dadlar?
ÅH JA DADLAR!
Testa att blanda:
8 dadlar
2 msk kokosolja
2,5 msk kakao
En skvätt honung
2 dl havregryn
2 msk vätskebaserad mjölk
Rulla till bollar. Låt dem stelna till lite i kylen innan du smakar! HELT VEGANSKA! Både pojkvän och kompisar älskar dem och kan inte tro att det inte är vanliga chokladbollar. Man blir dock smått beroende av dessa…
Tack snälla för tipset, ska testa <3
Okej, insåg precis att honung inte är veganskt. Men testa dig fram med t.ex. kokossocker? 🙂
Nej det är ju inte det men brukar ta agave istället 🙂 <3
Älskar dadlar. Min mamma hade köpt dadlar doppade i lakritspulver eller något, smakade iallafall lite lakrits haha. Ekologiska var dom också, men kan inte komma på från vilket märke. DOG DADELDÖDEN, så goda var dom!
Åååå jaaa lakritspulver är sååå gott!!! Måste testa 🙂 <3
Å älskar också dadlar!! Tycker de färska kan vara svåra att hitta ibland på vanliga mataffärer där jag bor, men har upptäckt att de ofta finns på orientaliska livs, där är de också ofta billigare=win!
Förresten, har du något tips på enkla veganska luncher att ta med till uni/jobbet som inte behöver värmas? Har kört mackor med hummus nu ett tag, börjar bli lite enformigt 🙂
Hej! Var är salladen du åt till lunch ifrån? Såg sjukt god ut!
Den är från Koloni 🙂 <3
Jag har svårt för sån där frukt eller bär att äta som det är. Men går bra som i smoothie 🙂
Älskar! Synd bara att det är så dyrt
Åh älskar dadlar!!! Äter det varje dag!!! 😀 Stor skillnad på färska å torkade 🙂 men testa att blötlägga dem innan du äter dem då är dem vääääldigt lättsmälta å bra för magen (samt att dem blir äääännu godare, typ kola :D) /kram Victoria
Godaste snackset om man är galet sötsugen tycker jag är att fylla dadlar med mandelsmör. Perfekt kombo. Kram
Källor till cancerstudierna tack.
Hur har studier visat att dadlar motverkar cancer? Låter väldigt spännande, kan du länka till studien? 😀
hehe din mage kommer go bananas ikväll 😉 nää men så gott. Naturligt sött! ryktet säger att det är såå gott med jordnötssmör också. Testa vettja!
Jag hatar tyvärr dadlar :S
Men har använt det till chokladbollar en gång i somras. Det smakade helt ok… var t.o.m. gott!
Men tror det var något fel på dadlarna, för de var stenhårda! Men hade ju runt 35 grader varmt i lägenheten då med, så vet inte om det var därför de var så hårda? Jag fick skära de HÅRT i mitten, dela på dem, slänga kärnan och stoppa ”köttet” i vatten, för att mjukna upp dem… så hårda ska de knappast vara?
Men… kanske ska testa att äta mera och FÄRSKA dadlar framöver igen, för smaklökarna är väl något annorlunda från barn till vuxen ”smaklökar” haha
Vad för studie? Vore intressant att läsa 🙂
Min mage klarar inte heller för många åt gången, tror inte på att de är lättsmälta faktiskt haha! Men så gott!
okej måste tipsa om bästa snackset att görande dadlar (påminner lite om rebeckas här ovan). Ta ut kärnan i dadeln, fyll med jordnötssmör, flingsalt och ev en eller två cashewnötter/mandla/valnötter och sen in i frysen i ngn timme. Blir SÅ gott. Puss och kram!
Men alltså ååå vad gott det lät!! Måste testa 🙂 <3
Jag älskar Nathalies lättorkade mango! Man dadlar är också gott 🙂
Ja alltså torkad mango MUMS! Vi har precis fått in en galet god på Welloteket 🙂 Älskar den! http://welloteket.se/produkt/mango-torkad-eko-100g/
Testa att äta dom med lite jordnötssmör, gärna det ekologiska med havssalt. Smakar typ godis (fast godare..)?!
Men ååå vad gott!!! Måste testa <3