Hej finisar! Här om dagen startade vi dagen (7.30) med en Power Walk. Det kanske låter som en lugn och skön start men PW på Koh Tao har en helt annan innebörd än en PW på Djurgården kan jag säga 😀 Haha OMG! Har aldrig varit med om så sjuka backar. Har träningsvärk i rumpa och vader efter den och svetten bara rann. Riktigt härligt var det i alla fall och bara av att gå omkring på denna ön är riktig träning alltså! Kommer sakna det när jag åker hem sedan. Älskar nämligen när rumpan bara bränner efter en skön PW!
Åh vilket härligt gäng! 😀 Superfina bilder dessutom!! KRAM
www.fbyelin.se
www.fbyelin.se
Lyxigt! Just rumpan känns alltid bra att träna så att det verkligen bränner & i tropisk värme känns det som att det tar extra mycket av all svett. Bra jobbat!
Själv startar jag min vecka med ett långpass redan kl 6.30 ihop med en vän. Minst 2 mil ska springas. Galet, jag vet!
Ha det fint & välkommen hem till Sverige!
hej! Du är så sund och en riktigt inspirationskälla. Men har en fråga, vad anser du och hur förhåller du dig till Ayurveda? ??
Åååh ser så himla härligt ut! Nästa gång vill jag hänga med! 🙂
Det verkar sannerligen underbart 😀
Ja det var det verkligen 🙂 <3