TRÄNINGSEVENT PÅ G

traning-8

Okej mina hjärtan jag har ett meddelande till alla er som bor i Åmål (om jag har några läsare som bor där? Haha). Det är nämligen så att jag och min kusin Victoria kommer hålla i ett träningsevent där 28/3 på Etage 5. Vi kommer hålla i ett träningspass och efter kommer det vara frågestund med mig och Vicky. Så vill man vara med så är det hög tid att boka då jag vet att det bara var några platser kvar sist gång jag pratade med min kusin 🙂 Alltså sååå kul ska det bli att träffa ett gäng härliga Åmåliter! Har verkligen saknat att få andra människor att svettas! 🙂

NÄR? MÅN 28/3 (Annandag påsk) kl 13.00-14.30

VAR? Etage 5, Åmål (Passlokalen)

VAD? Victoria & Ida Warg, som båda är personliga tränare, leder ett cirkelträningspass för hela kroppen (ca 60 min långt). Efter passet har Du chansen att ställa dina hälso- & träningsfrågor till Ida & Victoria!

KOSTNAD? 70:- för medlem /120:- för icke-medlem (betalas på plats innan passets start).

BOKNING? Sker till receptionen i Åmål, tel. 0532-189 57. Först till kvarn (max 25 deltagare). Du kan boka dig från & med idag fram till skärtorsdagen kl 16.00.

VEGANSKA VÄSKOR, SKOR, KLÄDER?

fika

Hej Ida! Jag vill börja med att säga att du är en stor förebild för mig och att jag gillar din syn på kost och träning. Du verkar också vara en genuint trevlig människa och bara genom att se dina videos får man lust att hänga med dig. Du har inspirerat mig till att gå över till att bli vegan. Med anledning av detta tänkte jag fråga dig hur du ställer dig till användandet av klädesplagg som tillverkas av material från djurriket. Äger/använder du något som är gjort av ex. skinn eller ull? Tänker du på att inte köpa saker av sådana material? Hur gör du? Är lite nyfiken, så är tacksam för svar. Kram!

SVAR: Hej fina du och tack snälla för dina fina ord! De värmer verkligen 🙂 ♥ Så kul att höra att du blivit inspirerad till att bli vegan! Wohoo. Att äta vegetabiliskt är det bästa beslutet jag tagit och hoppas du kommer gilla din nya livsstil.

Det är väldigt bra frågor du tar upp. Jag äger några väskor, skor och jackor som är av djur. Det är saker som jag tidigare köpt och som jag fortfarande använder. Jag har bestämt mig för att inte köpa något som är gjort av djur framöver men jag kommer att använda det jag redan har då skadan redan är skedd. Vill man verkligen ha skinn mm. så är det bästa i så fall att köpa begagnat. Finns massa bra Second hand butiker som säljer fina väskor mm.

Jag älskar väskor och har letat ihjäl mig efter snygga veganska väskor av hög kvalité men jag hittar inga. Vet att Stella McCartney har men de där inte riktigt i min stil. Så snälla har ni tips på snygga skor, jackor, väskor mm som är veganska så dela med er?

Kram, I

CHOKLADBOLLAR (VEGAN) – RECEPT

IMG_4789.JPG

God morgon mina hjärtan! Här kommer ett magsikt recept på kokosbollar. Så bra att ha hemma som ett nyttigare alternativ till fika, mellanmål eller när man blir sötsugen.

INGREDIENSER:
• 1 dl kokossocker
• 1 dl Kokosolja
• 3 dl havregryn
• 2 msk kaffe
• 1 tsk vaniljpulver
• 2 matskedar kakaopulver

Riven kokos att rulla i.

GÖR SÅ HÄR: Mixa alla torra ingredienser (förutom riven kokos), addera sedan kaffe och kokosolja och knåda ihop. Rulla bollar i riven kokos och ställ in i kylen i en stund.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!