Ida Warg

I onsdags körde jag dubbelpass vilket var så himla roligt! Gick först till gymmet och sprang 30 min intervaller vilket blev en perfekt uppvärmning inför ett sjukt roligt Pole Dance pass på StudioDQ. Wohoo säger jag bara. Nu har jag kört 3 klasser med Pole och jag känner redan att jag börjar komma in i det igen och skillnaden från bara första passet då jag kände mig som en vekling som aldrig tidigare tränat. Haha! Underbart verkligen! Har dock fortfarande lite att jobba på innan jag är tillbaka på samma nivå som jag slutade på.

Intervallerna jag sprang var lätta då jag sprang 2 min och gick power walk 1 min på lutning 1% i 30 min. 

God morgon mina hjärtan! Här kommer en video i samarbete med Ellos där jag har fått välja ut ett rum i min lägenhet att styla till med produkter från Ellos Home. Jag valde min garderob och det blev så himla bra! Sitter där just nu och skriver det här inlägget och jag bara älskar det! ♥

Tycker ni det blev bra?

Produkterna hittar ni här: Kuddfodral turkos, innerkuddar, lampa, burk, vas, kruka turkos, kruka vit.

Hej mina hjärtan! Kommer ni ihåg att jag innan jul var och lämnade blodprov och röntgade hela min kropp då jag köpt ett stort hälsotest via Vegatus? Genom det testet så får man reda på allt. Varenda liten vitamin, mineral, om jag har början till cancer, diabetes, hjärt & kärl sjukdom mm.

Blev förra veckan kallad till doktorn för att få mina provsvar och jag var sååå nervös! Hur skulle jag reagera om jag hade någon allvarlig sjukdom? Sedan var jag orolig över mina vitamin/mineralvärden nu när jag äter vegetariskt/veganst. Jag ville verkligen inte sluta med den men vill ju göra det som är bäst för kroppen. Vi började gå igenom allt och jag blev chockad! Inte ett enda fel utan allt var som det skulle och varenda vitamin/mineral var på plats… till och med B12 och D-vitamin. Woop!

Säger bara det att jag älskar mina tillskott och vegetariska kost och jag känner mig nu så lättad! För även om man tror man mår bra så vet man aldrig och jag har gått runt och oroat mig för många hemska sjukdomar så verkligen skönt att få veta! ♥

(Inlägg i samarbete med Vegatus)