Ida Warg

God kväll älsklingar! Jag lagade en sådan god lunch tidigare idag som jag bara  måste dela med mig av. Har inte pratat så mycket om det men jag äter fortfarande vegetariskt och jag älskar det! Många av er har berättat att ni blivit inspirerade och också vill testa så jag tänkte börja dela med mig av fler enkla recept. Här kommer ett på en varm sallad med bovete/sötpotatis nudlar.

–

Ingredienser:

100g bovete/sötpotatis nudlar. (Hittade dem här!)

gröna bönor

körsbärstomater

babyspenat

smör

olivolja

tamari

salt, peppar

pinjenötter

Gör så här:  Koka nudlarna i 5-6min (Hittar ni inte dessa nudlar så går det bra med ex. risnudlar). Skär körsbärstomater i hälften och stek dem tillsammans med gröna bönorna i smör och tamari på låg värme. Häll av nudlarna och häll över olivolja och krydda med havssalt och peppar. Servera med de stekta grönsakerna, färsk spenat och pinjenötter.

Good evening darlings! I made such a good lunch earlier today that I just have to share with you. Have not talked that much about it but I still eat vegetarian food and I love it! Many of you have told me that you have been inspired and also want to try so Im going to start to share more easy recipes. Here comes a warm salad with buckwheat / sweet potato noodles.

Ingredients:

100g buckwheat / sweet potato noodles.

green beans

cherry tomatoes

baby spinach

butter

olive oil

tamari

salt, pepper

pine nuts

Boil the noodles in 5-6min (If you can not find these noodles it works fine with Rice noodles). Cut the cherry tomatoes in half and fry them with green beans in butter and tamari over low heat. Drain the noodles and pour over the olive oil and sea salt and pepper. Serve with the fried vegetables, fresh spinach and pine nuts.

Hej Ida, detta rör inte inlägget men jag måste bara få veta, jag sitter med tårar i ögonen när jag skriver detta men jag måste få veta hur jag ändrar mina matvanor! jag är jätte kräsen när det gäller mat och äter bara sånt jag tkr är gott t.ex fläskfilé m pommes o bea, kebabtallrik osv, jag vill ändra mina matvanor och lära mig att äta riktig mat! Jag mår riktigt dåligt över att jag bara äter dålig mat.. vet inte heller hur jag ska börja tycka om annat? kram

SVAR: Hej och tack för din kommentar! Vill först bara säga att du är inte ensam om problemet och det finns lösning. Ofta är det så att man gillar det man är van att äta och man kan lära sig tycka om saker. OJ så mycket saker jag lärt mig tycka om som jag typ fick kväljningar av i början. Exempel på några sådana är sushi, kaffe, risprotein, chlorella, avokado, oliver. Inte vet jag varför jag lärt mig gilla dem nu men det gar jag i alla fall. jag skulle rekommendera dig att smyga in lite i taget och inte börja ta bort allt. Bestäm dig att du ett mål om dagen ska äta bättre mat som du kanske gillar mindre. Ät så i några veckor innan du kanske ökar till 2 mål nyttig mat om dagen osv. Byt ut pommefriten mot kokt potatis, beasåsen mot en yoghurtsås, kebab mot kycling osv. Ta det succesivt och lär din kropp gilla annan mat. Lycka till finis! Kram, Ida

//English: Question/answer in swedish. Use google translate.

Tights Casall- HERE // Top Casall – HERE

–

Hej mina älsklingar! I min träning är träningskläder väldigt viktigt för mig då jag vill att de både ska sitta bra och vara snygga! Det finns många snygga tights men problemet är ofta att de inte sitter så bra utan kanske åker ner i grenen eller blir fula efter tvätt. Men nu har jag hittat Casalls grymma tights som både sitter som ett smäck och är supersnygga! Älskar verkligen de –> HÄR svarta och vita och det finns massa andra härliga mönster och färger och även helfärgade att hitta –> HÄR!

Tycker ni det är viktigt med tränigskläder? Tycker ni det är viktigt att de sitter bra eller är snygga? Eller är både lika viktigt? Puss, I

//English: Hi sweeties! I really love these black and white tights but there are lots of other lovely patterns and colors, and even solid color to find —> HERE! Love, I

(Inlägg i samarbete med Casall)