God morgon mina älsklingar och hoppas ni är taggade på en ny vecka och en ny utmaning?! Denna veckan utmanar jag er att köra min hemmaworkout för ben och rumpa ovanför. Ni behöver inga redskap så finns inga ursäkter till att inte vara med. Denna är en riktig butt killer 😉 Tagga era bilder med #wargpower på instagram så postar jag mina favoritbilder nästa söndag på bloggen. Så vilka är på veckans utmaning?! Nu kör vi! Puss, I
//Good morning sweeties and hope you are excited for a new week and a new challenge?! This week I challenge you to do my butt and leg home workout on the video (eng sub) above at least 4 times before the end of this week. There is no excuses because you don´t need any equipment and this one is a real butt killer 😉 Tag your workout pics with #wargpower on instagram and comment below if you are in the challenge. Let´s work it! Love, I
Heej fina du! Vilket program använder du när du redigerar dina bilder? =)
Kram <3
Hej! Skulle vara kul att fa en video pa nagot basic yoga program for hela kroppen. Har testat yogobe bland annat men det finns sa manga att valja pa dar sa jag vet inte riktigt vart jag ska borja. Hade vart grymt med en kick start-video typ 🙂
Hej finis! Jag ska försöka få ihop det då många efterfrågat just yoga 🙂 Kramis
Åh vilken bra video! Tack för tipsen, så himla bra om man åker bort exempel och inte har tillgång till gymmet!! 😀
Tack finis 🙂 <3 Ja den är perfekt att göra hemma och så skönt att slippa gå till gymmet ibland 🙂 <3
Ska dra iväg utomlands 3 veckor imorgon och detta blir perfekt träning att kunna utföra utan gym och med barn då man inte tar sig till gym 😀
Så snygga videos du sätter ihop jämt!
Men tack finis! jag håller på att lära mig videoredigering nu och tycker det är så kul! Ja detta pass är perfekt att köra på semestern. Njut och svettas nu i veckan då 😉 Kramis
Har precis kört en omgång av den! Kanonbra och det kändes verkligen, den kör vi på ett tag nu! Vi har precis gjort ett inlägg på vår blogg http://wlaukkanens.se om några av dina övningar, skulle vara kul Du kikar in där!
Åh vad kul att höra och tack snälla för det fina inlägget 🙂 Jättefin blogg ni har! Kramis
Körde precis nu… FY FAN säger jag bara! Brände så jäkla gött i rumpan och lår!
Första passet jag kör på 2 veckor, det lär nog kännas imorn 😀
Nu är jag lite mer taggad på träning igen!!!
Hahahaaaa underbart! Det ser lättare ut än vad det är kan jag lova. Härligt att höra och kör hårt i veckan! Kramis
Jag är så jäkla på!!!:) vilka bra övningar lår och rumpa kommer att bränna denna vecka 🙂
Undedrbart 🙂 Haha ja denna veckan kommer det brännas 🙂 Kramis
Oh no! Har fått någon inflammation i foten så kan inte göra så hoppiga rörelser:( men kanske kör den med vanliga squats eller så är det inspiration till framtida pass 😀
Åh typsikt! Ja men precis gör vanliga squats istället så få du köra de hoppande när du är frisk igen 🙂 Kramis
Åh, jättekul utmaning! Har en fråga till dig. Är sugen på att testa bovetegröt. Hur blandar du ihop gröten? Lagar du den i micron eller i kastrull? 🙂
Kram
Hej! jag lagar den i kastrull då vi inte har någon micro men det går i micro också. Brukar ta 1,5-2 dl bovete och täcka det med vatten. Bovete suger upp vatten ganska bra så kan ibland behövas mer vatten än havregryn så du får känna efter. Kramis
Är med! 😀
Underbart! Nu kör vi 🙂 <3
Jag är med!
Underbart nu kör vi 🙂 <3