Hej finisar! När man löptränar är det bra att stärka upp ben, bål och stabilisera höfterna och här kommer ett styrketräningspass med övningar som är bra för löpare. Länkar till de fina kläderna jag har på mig i filmen hittar ni nedan.

(Video i samarbete med Stadium)

Byxor – HERE // Top – HERE // Skor – HERE

–

//English: Video – Strength training for runners.