Jag börjar närma mig hela 100 000 följare på instagram vilket känns så jäkla sjukt! 100k liksom, hallå?! Det trodde jag aldrig för ett år sedan! Men som sagt jag närmar mig och är inte där ännu utan har några tusen kvar, så följer ni mig inte redan får ni gärna göra det då jag är supertaggad på att nå 100k 🙂
Follow me @ida.warg
// English: I begin to approach 100,000 followers on instagram which feels so sick! 100k, hello ?! I never thought a year ago! But as I said I approach and are not there yet but have a few thousand left, so if you not follow me please feel free to do it 🙂
Hej Ida! Minns att för några månader sedan så gjorde du ett inlägg om utebliven mens vid träning och lät oss läsare diskutera det och ge varandra tips i kommentarerna. Kan inte du göra likadant fast om hur vi unga tjejer gör för att komma överens med våra föräldrar om en hälsosam livsstil. Mina egna föräldrar låter mig leva hälsosam till typ 90% men ex så har vi kommit överens om att äta rött kött 1gång/vecka. Men vad jag har förstått så låter inte alla föräldrar sina barn äta hälsosamt. Kan inte du göra ett inlägg där du tipsar lite och sedan låter oss diskutera och byta tips? 🙂 Bara en idé, hade varit kul om du gjorde det! Kram!
Hej Miranda och tack för din kommentar! Det kan jag absolut göra då jag ofta får sådana kommentarer. Ska försöka lägga upp det i veckan som kommer 🙂 Kram
Ibland i din matdagbok på mikz (ÄLSKAR den btw) så brukar du äta choklad, men vilken choklad äter du då? Antar att det är mörk choklad men finns ju choklad som sägs vara ”supernyttig” men som är en sockerbomb 🙂
Jag äter den choklad jag får tag på 😀 Haha men oftast brukar det vara 70-90% mörk choklad 🙂
Grattis:)
Glad Påsk!
Tack detsamma finis 🙂
SKÖNHETSTIPS? Dem bästa knepen finns hos mig ♡
www.nouw.com/hanshen
Hej,
Jag vill gärna gå ner i vikt men undrar om det här med att äta efter träning. Ibland vill jag träna på eftermiddagen (klar vid 15 kanske) då är jag oftast inte så hungrig utan tänker att det räcker med en proteinshake direkt efter och sen äta middag vid 18. Är det ok eller bör jag få i mig kolhydrater också? Eller kan jag hoppa kolhydraterna helt? Jag tränar både styrka och kondition. Supertacksam för svar. Kram och glad påsk!
Du behöver inte äta om du inte är hungrig. Proteinshake räcker + middag. Kramis
Hej Ida!
Tusen tack för all fantastisk daglig inspiration!! Jag är som du och älskar att träna och vara hälsosam. Jag tränar crossfit ca 4 ggr/vecka och yoga 1, samt cyklar 1 mil om dagen fram och tillbaka till skolan. Att röra på mig är verkligen det bästa jag vet. Dock blir jag så omotiverad av att jag ständigt har ont någonstans. Min axel är inflammerad i rotatorcuffen (hände i vintras, läkte men hände nyligen igen) och jag har benhinneinflammation sedan 2,5 år tillbaka (varken vila 1/2 år från hopp och spring, inflammationsdämpande eller övningar har hjälpt mig). Hur ska jag hantera dessa ständiga motgångar? Det känns som om allting går förlorat när jag inte rör på mig (även om det inte är så..). 🙁 Har du haft några allvarliga skador? Och hur hanterade du det?
Kramar!
Hej Alice! Jag har haft flera skador som brusten hamstring, inflammation i axeln, inflammation i höften, inflammation i tåleden mm. Alla dessa skador fick jag när jag var övertränad. Vila tills allt är läkt är det bästa du kan göra + att besöka en sjukgymnast som kan ge dig rehabövningar du kan göra. Ta hand om dig! Kramis
Hej Ida!
Tusen tack för all fantastisk daglig inspiration!! Jag är som du och älskar att träna och vara hälsosam. Jag tränar crossfit ca 4 ggr/vecka och yoga 1, samt cyklar 1 min om dagen fram och tillbaka till skolan. Att röra på mig är verkligen det bästa jag vet. Dock blir jag så omotiverad av att jag ständigt har ont någonstans. Min axel är inflammerad i rotatorcuffen (hände i vintras, läkte men hände nyligen igen) och jag har benhinneinflammation sedan 2,5 år tillbaka (varken vila 1/2 år från hopp och spring, inflammationsdämpande eller övningar har hjälpt mig). Hur ska jag hantera dessa ständiga motgångar? Det känns som om allting går förlorat när jag inte rör på mig (även om det inte är så..). 🙁 Har du haft några allvarliga skador? Och hur hanterade du det?
Kramar!
Det blir så när man gör bra saker 🙂 Tack Ida för all inspo och pepp 😀
Men alltså tack fina du <3 <3 🙂
Hur många följare har du på bloggen då?
Du känns grymt stor, himla kul faktiskt. Du har en jättebra blogg, instagram och allt. Du inspirerar, svara ofta på frågor och allt. Så bra! heja dig och grattis till snart 100k.
Jag har ca 70 000 besök i veckan på bloggen så den är ganska stor den med 🙂 Tack fina du 🙂 <3 <3 Kramis