Tights – HERE (Adlink) // Top – HERE //Shoes – HERE (Adlink)
–
Imorse tog vi en liten morgon PW på stranden, eller det blev inte så mycket PW utan mest njuta av den fina soluppgången + massa fotning. Älskar verkligen Miami hittills och är säker på att vi kommer få en grym vecka! Senare idag blir det träning (som ni vet ligger vi 5 timmar efter här) och jag sitter just nu och funderar över vad jag ska träna… Jag bör träna löpning då jag faktiskt kommer springa ett lopp i år. Så taggad men fett nervös. Har inte tränat mycket löpning alls så får se hur detta går?! Haha. Har ni tränat något idag?
//English: This morning we took a power walk on the beach. I really love Miami so far and I think we are going to have a fantastic week. Later today (we are 5 hours behind you) we are going to the gym for some training and I dont know what to train today. I think I have to run because later this year I will join a race. Im a bit nervous about that but I think it will be fun. Have you been training today?
Hej! Vad ska du springa för lopp och när? Hur ska du träna inför det?
Det är lite hemligt än men kommer snart avslöja då ni kan haka på i mitt team 🙂
Hur härligt ser inte det där ut då. Vill också resa utomlands och njuta av solen!
Ja så himla underbart är det här! 🙂
Hej Ida!
Hag undrar om du rekommenderar att göra ett Imupro 300 test? Hjälpte det dig med din mage? Jag har provat så mycket för min lilla mage men inget hjälper sådär jättemycket. Testen är dyrt för min lilla budget men är lite desperat. Men det vore toppen att höra från dig om det hjälpt? Min mage svullnar sjukt mycket när jag äter. Slutade med gluten o mjölk för snart 2 år sedan.
Ha det super i miami 🙂
Det har hjälpt mig så mycket för nu har jag fått ordning på vilka produkter jag är överkänslig mot och som irriterar min tarm. Rotationskosten som man äter efter testet är grym. Tack finis 🙂
Tusen tack för ditt svar 🙂 Då beställer jag det 🙂 kram o tack så mycket igen <3
Åh! Dit ska jag till veckan
Wohoo så nice 🙂
Hej Ida!
Jag har tränat friidrott, det blev till uppvärmning tabataintervaller och sen blev det slägga. Sjukt rolig träning!
Kram!
Men vad härligt och grymt jobbat 🙂
Åh vad härligt det ser ut, så underbart och mysig sand!! Jag har aldrig lockats av USA eller Miami men sanden och havet, ja. Ser underbart ut.
Ja det är supermyisgt och jag kan verkligen rekommendera Miami 🙂
Hej Ida!
Jag har ett problem. När jag blir stressad så får jag en väldigt dålig aptit, det är som att jag mår illa hela tiden. Jag vet att jag måste äta men jag känner mig så mätt. Det känns som huvudet lurar mig att jag är mätt. Ska jag försöka ”tvinga” i mig maten eller ska jag lyssna på kroppen och inte äta? Känner mig så vilsen 🙁
Hej! Jag skulle mer säga att du behöver hitta ett sätt att inte stressa så mycket. Men du måste äta så försök äta även om du är stressad. När jag känner mig mätt brukar jag köra en smoothie 🙂
Underbara bilder! Jag vaknade precis så har inte hunnit träna än men ska iväg på yoga vid tio 🙂 Sen blir det eventuellt lite downhill-cykling i eftermiddag!
Men vad härligt det låter! 🙂 Ha en fin dag!
Så himla avis!!
Ja så nice här 🙂
Jag körde en tidig powerwalk men allteftersom jag har gått mer än vad jag brukar på senaste så fick jag en benhinneinflammation så får vila nu. Typiskt! Men men…
Ja vila och stretcha vaderna 🙂 Kramis
– Hur jag gjorde för att nå min målvikt!
– Gick ner 10kg
www.nouw.com/hanshen
Vill ocksa till Miami 😀 Jag har tränat abs, armar och rygg idag 🙂
Ja Miami är så himla nice! Bra jobbat 🙂 <3