–
Så grymma och så mycket fin inspo från er mina vänner. Bilderna är min afavoritbilder från veckan i vår hashtag #wargpower och ovan ser ni även länkar till alla som varit med och deltagit i denna veckans utmaning! Wohoo ni är grymma! Imorgon 7.00 kommer en ny underbar utmaning upp så håll utkik! Kramis, I
//English: You are amazing! So much inspo Ive got from you guys! Above you can see my favorite picture from this week in our hashtag #wargpower and you can also see links to all blogs that participated in this weeks challenge. Wohoo. Tomorrow 7.00 I will post a new wonderful challenge so stay tuned! Love, I
Hi beauty! One of those photos is mine… but u don’t write my instagram ^^ (the 9 photo)
@ladylaufit
Thanks a lot! You’re so inspiring!
Jag är med! 🙂
sofienordberg.se
Hej! Har läst ditt inlägg om Chlorella. Fick du mycket finnar i början eller andra symptom? har funderat länge på att köpa denna. Sen undrar jag om du använder någon form av fettförbrännare? Vad anser du om att använda sådant?
Wiiee 2 av mina bilder kom med den här veckan också. Älskar den här hashtagen, ger så mycket inspiration. Instagram: @itsallaboutwellness ;)<3
Wohoo och tack fina du för att du delar med dig ! 🙂 <3
Åh, min bild kom med. Vad kul 😀
Tack för all inspiration Ida! Du är grym!
Wohoo och tack för att du delar med dig 🙂 Kramis
Ahh första gången jag misslyckats med en wargpower utmaning..
Äh det kommer en ny imorgon så kör på den istället 🙂 <3
De ska jag lätt göra ! Hoppas jag lyckas med den 🙂
svårt att hinna med att träna/ pw innan jobbet då jag börjar jobba så tidigt & då har inte gymmet öppnat & jag bor på landet med usla vägar för pws..
Hej! Jag har fått nya tider på mitt jobb så jag kommer börja styrketräna på morgonen ! Var rekommendera du att man äter innan ifall jag ska börja gymma vid 07.00?!
Det beror på hur du själv känner. Vissa gillar att träna på tom mage och vissa gillar att äta en stor frukost innan. Själv föredrar jag att ta en proteinshake eller en banan och sedan äta stor frukost efter. Så känn efter 🙂
Hur gör du dina gröna (och vanliga) smoothies? Du brukar skriva på mikz att du gör såna var och varannan dag, but what’s in them?? 😀 och 2 dl havregrynsgröt, menar du att du kokar gröt på 2 dl havregryn eller? Jag brukar också koka på 2 dl, förstår inte hur folk blir mätta på 1 dl till frukost :O är alltid vrååålhungrig när jag vaknar haha!
Och en sista fråga, vad är amaranth(gröt) och vad är det bra för? Är det gott?
Kram!
Det finns recept på den gröna smoothien i Mikz också, tror den heter grön yoghurt där 🙂 men brukar oftast köra på banan, äpple, citron, ingefära, spenat, chlorella., protein. Jag lagar gröten på 2dl torra havregryn 🙂 Blir inte heller mätt på bara 1 dl 😀 haha. Amaranth är en flinga som jag gör gröt på för att variera min frukost. Gillar du gröt så testa. Bra med protein och kolhydrater 🙂 Kramis