Ida Warg

–

God Morgon mina vänner! Mår mycket bättre idag och började dagen med yoga i min pyjamas. Som jag har saknat den! 2 dagar utan min yoga har känts som en evighet. Bara för att fira min friskhet så blev det hela 40min yoga idag och jag njöt av varje sekund även om det var väldigt smärtsamt vissa stunder. haha. Jag älskar verkligen att börja dagen med yoga för det gör att jag får igång blodcirkulationen, får igång kroppen och det ger mig ett lugn genom hela dagen. HÄR hittar ni en video på en del av mitt yogaprogram, bara trycka på play och följa med.

//English: Good Morning my friends! Feel so much better today and I started the day with yoga in my pyjamas. Its been 2 days without my yoga and I really missed it! To celebrate my health I did 40min yoga this morning and it was amazing. Really love to start the day with yoga because it starts blood circulation and gives me a calm start of the day. HERE you can find a video on a part of my yoga routine, just push play and follow.

–

Glöm inte prenumerera på min Youtube HÄR. // Do not forget to subscribe on my youtube channel HERE. 

1. HERE // 2. HERE // 3. HERE // 4. HERE // 5. HERE // 6. HERE // 7. HERE // 8. HERE // 9. HERE

–

Att vara hemma sjuk är inte det bästa för plånboken, haha. Blir en hel del nätshopping och allt ovan skulle jag mer än gärna vilja klicka hem med en gång! SÅ fina grejer och hur sjukt snygg är inte nya flaskan från MyBkr? Jag har redan 3 helfärgade men funderar starkt på att även klicka hem denna med hjärtat. Så himla fin! Nej nu ska jag dricka lite mer te och fokusera på att driva ut den här sjukdomen ur kroppen. Haha. Puss på er så länge!

//English: To be home sick is not good for my economy because it gets a lot of online shopping. Love everything above and how cute is the new bottle from MyBkr? I already have 3 bottles in different colors but I really want this one with the heart! SO beautiful! Now, lets drink some more tea and get healthy! Love, I

hej! jag har lovat mina föräldrar och min pojkvän att ta emot hjälp mot mina ätstörningar.
har du några tankar om var man bör vända sig? Min pappa har nu bokat en tid hos mandometer för mig, men jag känner när jag läser på deras hemsida att jag tycker att deras behandlingssätt verkar skevt. De tar inte hänsyn alls till de psykologiska aspekterna utan säger att allt handlar om att jag ska börja äta mer. Har du några åsikter? Ingen aning vem jag ska rådfråga 🙁

SVAR: Hej Anna! Vad bra att du tar tag i det och anlitar hjälp. Jag förstår och det är viktigt att det känns rätt. Jag har själv aldrig haft kontakt med en ätstörningsklinik men fick ett mail för ett tag sedan som kanske kan hjälpa dig. Kanske kan du kombinera det här med din behandling?

”Vi är några psykologstudenter från Linköpings universitet som har utformat en behandling för olika former av ätstörningar som vi ska administrera via internet. Studien heter Zenit och riktar sig till personer över 18 år med ätstörningsrelaterad problematik och vi kommer att erbjuda gratis psykologisk behandling.”

Du hittar mer info HÄR

//English: Question/Answer in swedish. Use google translate.