Ida Warg

Här kommer ännu ett grymt recept från Emelie (instagram: @balletbun_) på nyttig alkoholfri glögg. 

//English: Here is a recipe from Emelie (instagram: @balletbun_) on healthy, alcohol free mulled wine.

–

NYTTIG ALKOHOLFRI GLÖGG // HEALTHY ALCOHOL-FREE MULLED WINE

1 liter äpple juice // 1 litre apple juice

2-4 kanelstänger // 2-4 cinnamon sticks

2 st stjärnänis // 2 st star anise

1/2 tsk kardemummakärnor // 1/2 tsk cardamom seeds

skalet av en halv apelsin // peel of half an orange

3 cm färsk ingefära // 3 cm fresh ginger

–

Gör så här: Låt allt koka upp i en kastrull. Låt sedan glöggen sjuda på låg värme i ca en timme. Servera med skivad apelsin eller äppelskivor i en kopp eller ett glas. (Förvaras i kylskåp).

Proceed like follow: Put all of the ingredients in a pot and bring it up to a boil. Let the mulled wine simmer on a low heat for about one hour. Serve with sliced orange or apple slices in a cup or a glass.

För alla mina recept ladda ner min app i Mikz gratis HÄR! 

Lucka 23 presenteras av Charlotte Kalla och Oral-B. I februari kommer hon tävla i skid-VM och jag ska dit en sväng och kolla vilket jag verkligen ser fram emot. Idag utmanar jag er att köra Charlottes bålpass. Riktigt bra övningar, så vilka är på?!

//English: Today I challenge you to do Charlotte Kallas ab-workout on the video above. Very good exercises. Video presented by OralB.

I Marocko så gjorde alla vi som var med en vit och en svart fotografering med grymma Rami. Här ser ni resultatet av den vita. Så vackert ljus och så fina bilder på alla! Love it!

//English: In Morocco we all did one white and one black photo shoot with talented Rami. Here is the result of the the white one. Så BEAUTIFUL light and beautiful pictures! Love it!