–
Ännu en grym vecka då utmaningen var att äta glutenfritt. Hur känns det för er som kört? Någon som märkt skillnad? Har det varit svårt/lätt? Eftersom jag nu kör julkalendern med utmaning varje dag istället för en gång i veckan så tar veckans utmaning en liten paus. Så håll koll för snart kommer en ny utmaning för dagen upp. Nu ska jag dra och surfa!
English: One more week with a gluten free week as a challenge. How was it? Anyone who notice a difference? Was it hard or easy? Right now when I do the advent calendar with new challenges every day, This weeks challenge taking a break. Later today a new daily challenge is coming up so stay tuned!
Åh vad kul att 4 av mima bilder kom med! Kör på ditt Kostschema du hjälpte mig med senast. Även gjort en ny instagram för att sprida inspiration. @itsallaboutwellness. Tack för all hjälp!!! Hoppas jag lika grymma resultat som förra gången, förhoppningsvis ännu bättre! Kram
Jag skulle gärna vilja börja äta mera glutenfritt, skulle du kunna skriva en lista med matgryn som är glutenfria och sådana som inte är det. Jag tvekar så mycket, är hirs samma sak som vete, är durra glutenfritt trots att det är en grässort? Och hur är det med havre egentligen? Couscous? Bulgur? Ingen aning! Hjälp =)
Jag har också kört glutenfritt sen jag började läsa din blogg. Jag har tagit till mig av många av dina tips, provade Lchf ett tag men klarade inte av att träna utan kolhydrater. Gillar att göra som du arg äta mycket frukt och grönt istället
Ja frukt och grönt är bra och kolhydrater behöver vi 🙂
Choklad fudge GE MIG DET RECEPTET !! SNÄLLA 😀 🙂 😉
Haaha jaa håller med 🙂
Åh! Skulle personen som har gjort de små ”chokladfudgen” på en av bilderna med en innehållslapp kunna skriva receptet? 🙂 Kram
Håller med 🙂
Hejhej, jag har både kört laktosfritt och glutenfritt då jag fått det som tips av dig innan. Laktos har jag kört i en månad och mörkar skillnad, men gluten är lite svårare att hålla sig borta från. Haha
Men det jag märkt är svårast är att få till någon sås till maten, känt som jag äter väldigt torr mat (couscous, quinoa osv) så skulle inte du kunna ge lite tips på bra såser?
Kramis
Det finns havregrädde och crème fraische som båda går att göra sås på. Sedanfinns även kokosmjölk som är grym 🙂 Kramis
Hade nästan klarat de helt, äter redan annars så gott som glutenfritt men igår kunde jag inte hålla mig när vi bakade så de åkte ner lite pepparkaksdeg i magen.. De märktes sen gade ha ont & va uppblåst resten av dagen !
haha jag förstår, när det är julbak är det inte lätt att hålla sig från, men testa mina pepparkaksbollar istället nästa gång 😉 Kramis