Ida Warg

Jag vet att intresset är stort för kost och recept och självklart löser jag det så det i framtiden blir ännu mer av det. Nu startar jag nya kategorin ”Veckans Recept”/ ”This weeks recipe” här på bloggem där jag vill att ni delar med er av ert bästa recept. En gång i veckan kommer jag posta ett recept från er. Maila in ert favoritrecept + bild till [email protected]. (Vill ni att jag skriver med bloggadress eller instagram så glöm inte skicka med adress.) Kommer välja ut ett favoritrecept i veckan. Wohoo ser så fram emot den här kategorin 🙂

English: I know you are very interested in nutrition and recipes and thats why I today starts this new category ”This weeks recipe” here on my blog. Once a week I will post a recipe from you. Mail your favorite recipe + picture to [email protected]. (If you want me to promote you, write your blog address or instagram). I will pick 1 favorite recipe/week. Wohoo really looking forward to this new category 🙂

För er som följer mig i min app på Mikz har säkert läst inlägget där jag skriver att jag blir mobbad. Jag vill bara säga tack snälla alla ni som skickat mail och kommentarer med massa kärlek. Det värmer otroligt mycket! Jag är så tacksam att jag har er och att jag till 99% får bara snälla kommentarer här på bloggen. Ni är bannemej bäst! För er som  vill läsa mer om hela kaoset så kan ni göra det i min app på Mikz HÄR. 

Nu tycker jag att vi fokuserar på bra saker och istället har som mål att ge minst 5 komplimanger till folk omkring oss idag. Ok?!

English: For those of you who follow me in my app on Mikz maybe have seen the post about I was being bullied. I just want to say thank you to all of you who sent mail and comments with love. It makes me so happy and I´m very grateful that my comments here in my blog are 99% kind ones. You are the best! For those of you who want to read more about it you can do it HERE in my app.

Här kommer recept på en enkel och nyttig frukost eller mellanmål. jag älskar verkligen både gojibär och mullbär. Så söta och goda att ha på yoghurten.

English: Here´s a recipe on a simple and nutritious breakfast or snack. I rely love goji berries and mulberries. So sweet and tasty to have on yoghurt. 

–

RECEPT NYTTIG FRUKOST // RECIPE HEALTHY BREAKFAST

200g fullfet Grekisk yoghurt // 200g full fat greek yoghurt

1 msk krossade linfrön // 1 tbsp crushed falxseeds

1-2 msk ekologiska gojibär // 1-2 tbsp organic goji berries

1-2 msk ekologiska mullbär // 1-2 tbsp organic mulberrys

50g hackade kastanjer/naturella nötter // 50g crushed chestnuts/natural nuts

–

ALLA MINA RECEPT SAMLADE

Ladda ner min app Wargpower så får ni alla mina recept samlade i en receptbank som är supersmidig och lätt att använda. För att ladda ner appen skicka ett sms med texten wargpower till 72722 (appen är helt gratis) eller ladda ner den HÄR.