Bästa dagen är här, wohoo. Tjejer är ofta ganska dåliga på att träna överkroppen så därför utmanar jag er nu att köra mitt överkroppspass nedan minst 4 gånger innan veckans slut. Nu hoppas jag att ni alla är med för den här utmaningen kräver inga redskap så det finns inga ursäkter 😉

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.se ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:)

SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Nu jäklar ska lilla rumpis få jobba!

#WARGPOWER

–

English: Woop woop, it´s a new week and time for a new wonderful challenge! This week it´s time to work on our upper body and I challenge you to do the upper body workout on the video above at least 4 times before the end of this week (english subtitles)… Hashtag your pics with #wargpower on instagram! Who wants to join?!

If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.se In the end of this week I will do a post on my blog and link everyone who participate in the challenge.