Wohooo det är måndag och äntligen dags för en ny rykande färsk utmaning. Denna veckan har jag valt utmaning efter mitt eget tycke då jag ser fram emot att köra massa Power Walks längst stranden i Marbella. Perfekt start på dagen och perfekt utmaning för er som vill tona till kroppen lite extra. Vad utmaningen är ser ni på filmen nedan.
Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.se och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:)
SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Nu kör vi!
#WARGPOWER
–
English: Woop woop, it´s a new week and time for a new wonderful challenge! This week it´s time for morning power walks and you´ll find the challenge on the video above (english subtitles)… Hashtag your pics with #wargpower on instagram! Who wants to join?!
If you have a blog you can participate by leaving a comment below that you are in + your blog adress. Then you do a post on your blog about the challenge and links –> http://idawarg.se In the end of this week I will do a post on my blog and link everyone who participate in the challenge.
Älskar denna utmaningen eftersom powerwalks faktiskt är en av de få träningsformer jag kan ägna mig åt just nu. Dessutom är morgonträning ju fantastiskt skönt när man har tid att ägna sig åt det. One down, four to go. 🙂
Är med!:D
ÅH jag älskar prommisar! Jag är på! 😀
//hundredkitchenstories.blogg.se
Jag är med!
Jag är sjävlklart med! 😀
sofienordberg.se
Jag är på! 🙂
Ska absolut försöka få in en del morgonpromenader denna vecka 🙂
Klart man är med! #wargpower
http://karinlinnea.for.me/
Är på! Har bara instagram (ginanatalie).
Jag är med, dags att PW:a nu 😀
Kul! Passar bra för mig som börjar jobba lite senare på dagen. Hoppas på att få njuta lite av fint höstväder 🙂
http://mumsfillibella.devote.se/
Åh vad jag önskar att all information inte skulle finnas i en film. För mig som enbart läser bloggar när jag är på språng, eller typ sittandes på tråkiga föreläsningar är det väldigt jobbigt att vara tvungen att kolla på film varje gång info kommer.
Jag skulle önska att det i alla fall stod någonting om utmaningen/träningsupplägget under filmen och så kan man själv klicka in på filmen om man behöver stöd för teknik eller inte riktigt förstår vad du menar.. Hoppas det är konstruktiv kritik och inte bara låter som gnäll! Vill ju gärna ta del av hela din blogg men det är svårt! (Speciellt nu när jag faktiskt tryckte på filmen och det tar lååååång tid för den att ladda…)
Vilken bild är det man ska posta..? Screenshot av yt-videon?
Det här hänger jag med på 🙂
Yay! Satt precis och tänkte jag att behöver gå mer PW innan det blir as kallt och man inte orkar gå ut så ofta! Jag är med! blogg: [email protected]
Hej Ida! Första gången jag är med i en utmaning och tyckte dne här passar perfekt för mig. Taggad att köra!
www.nattstad.se/Tobakshosta
http://isabelli.devote.se/blogs/29279320/veckans-utmaning-power-walk.htm#WriteComment
Wooohoo. Nu köööör vi! 🙂
Jag är med denna veckan oxå 🙂
lifetale.blogg.se
Är självklart med ! Ska försöka utmana så många jag känner att göra detsamma
Good morning! I’m in, definitely! And, I wanted to say that I love these challenges, they’re really fun<3
Xx.
Hmm sorry but did not see any English subtitles 🙁