Sista videon i Loréal samarbetet och mitt team vann! Wohooo! Någon av er kommer vinna en resa till Paris, hur coolt?
Läs mer om produkterna och in och kommentera HÄR.
Sista videon i Loréal samarbetet och mitt team vann! Wohooo! Någon av er kommer vinna en resa till Paris, hur coolt?
Läs mer om produkterna och in och kommentera HÄR.
Wohoo! That’s how we roll 😉
Grattis till er =)
Tack 🙂
Spelar det någon roll ifall jag delar upp träningen ex dag 1 rygg o biceps, dag 2 ben o rumpa dag 3 bröst, axlar, triceps och sen kör om o om igen eller om jag kör dag 1. Rygg 2. Biceps 3. Ben 4. Bröst 5. Axlar 6. Triceps 7. Rumpa
Hoppas du förstår! Kram
Det beror på vad du har för mål med träningen? Vill du bygga muskler kan det vara bra att del upp det, annars kan du köra som förslag 1. Kram Ida
Du är så grym Ida man blir så glad av att lyssna på dig! Kram 🙂
Men å tack fina du vad glad jag blir 🙂 <3
Hej Ida!
Först och främst; grattis till vinsten 😉
Sen tänkte jag fråga dig om du har några tankar och åsikter kring att äta efter paleo/stenålderskost? Jag har testat lite nu senaste månaderna, men varit osäker på om det är så bra att kapa alla typer av spannmål och mejeriprodukter (det är dessutom väldigt svårt, vet inte riktigt längre vad jag ska tillaga vilket resulterar i skitmat). Sen även så tänkte jag kolla lite vilken typ av träning du skulle rekommendera om man äter en lågkolhydratskost, är det främst styrka då? Även om man vill tappa några kg?
Tack för din grymma blogg!
Paleo är en av de dieter som jag tycker är allra bäst och äter själv väldigt likt fast inte så strikt. Låt dig själv inspireras men mår du bra av råris, quinoa mm som ej ingår i paleo så kör. Dock så tycker jag att du ska testa köra på med gluten och mjölkfritt då det inte alls är bra för kroppen. Kramis
Svara gärna på våran UF enkät om sminkborstar! 🙂 https://docs.google.com/forms/d/1pvdIaN4TMWrx8o473y3RI7KNLWqqu7Z4xIig8dNC5cQ/viewform