Wohoo många är tillbaka från semester och det betyder även att det är dags att ta tag i träningen igen! HUR KUL och vad passar inte bättre än att vara med i min utmaning?! Denna vecka blir det ett galet svettigt cardiopass som är grym för förbränning!

Jag utmanar er att göra passet på videon nedan minst 4 gånger innan veckans slut. Det finns inga ursäkter att inte vara med då man inte behöver något annat än en klocka (har man inte det kan man ju räkna i huvudet ;)). Det är bara att sätta på play och köra efter mig och vi kör 5 varv!

Wohoo it´s monday and time for a new wonderful and sweaty challenge. This week I challenge you to do the fat burning cardio workout on the video below at least 4 times before the end of this week. Just push play and follow and we do 5 rounds. There´s no exudes because you don’t need anything else then a timer (and if you don´t have a timer, count in your head ;)). Who wants to join?!

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg –> http://idawarg.se ‎och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från vår hashtag #wargpower på instagram.:)

SÅ vilka är på denna veckas utmaning?! Nu jäklar kör vi! #WARGPOWER