VECKANS UTFALL

DELTAGARE VECKANS UTMANINGicaniwillblogg.se/angelika

paulinasuonvieri.blogg.se

Ynnifer.blogg.se

http://www.ekohealth.blogg.se

http://lillalu.blogg.se

http://www.nattstad.se/spencer

http://jeannetteshalsoliga.se/blogg/

http://elinth.myshowroom.se

http://strongkicks.shapemeup.se/

http://www.nattstad.se/kvicks

http://josefinnorlen.blogg.se

http://johannaam.blogg.se

http://www.nattstad.se/wictoria

http://matildajensen.blogspot.se

http://www.nattstad.se/biiina

http://henrikssonelsa.blogg.se

http://aepplepaj.blogg.se

http://helenasoderlund.blogspot.se

http://nnnnicolee.blogg.se

http://byannam.se

http://wewellness.spotlife.se

http://annahagelin.devote.se

http://www.nattstad.se/JasmineB

http://lojsans.se

 http://tildepennhage.devote.se 

20140503-232154.jpg20140503-232205.jpg20140503-232216.jpg

Jag säger bara UNDERBART! Tänk så många utfall vi har gjort tillsammans denna veckan? Hur mår era ben och rumpor? Själv har jag så ont i rumpan så jag vet inte hur jag ska ta mig till gymmet för att möta min vän nu? Haha. Körde nämligen ett riktigt härligt benpass igårkväll och det känns minst sagt idag. SÅ GÖTT!

Imorgon kommer en ny härlig utmaning som faktisk ni har önskat. Kl 7.00 imorgon kommer den upp och jag räknar med att ni är på!? 😉

INSPOPROMMIS + RECEPT PÅ PROTEINGRÖT

Har haft en underbar start på den här lördagen. Mötte upp Hannah för att köra en morgonträning. När vi sågs kände vi att vi hade alldeles för mycket att prata om så vi bestämde oss för att ta en promenad i den härliga solen istället. SÅ skönt och vi kunde inte sluta prata. Så någon träning blev det inte idag. Får se om det blir senare idag eller om jag tar det imorgon istället.

Bjuder här så länge på ett recept på min favritfrukost, proteingröt. Det här är en perfekt frukost eller mellanmål för er som vill äta gluten och mjölkfritt.

protein oat mealprotein oat meal 1

.

INGREDIENSER:

1dl glutenfria havregryn

1,5dl vatten

1 ägg + 1 äggvita

Havssalt

1msk Holistic kokosolja

Blåbär

Björnbär

Kanel

Mandelmjölk

.

GÖR SÅ HÄR: Koka upp havregryn och vatten någon minut. När gröten börjar bli klar, knäck ner äggen och rör om i någon minut till på svag värme. Toppa med havssalt, björnbär, blåbär, kanel, kokosolja och mandelmjölk.

 

DET HÄR ÄR PLANERNA FÖR FRAMTIDEN

Tack underbara ni för den fina responsen på inlägget om mitt beslut. Det är verkligen ett stort steg för mig och att ha ert stöd betyder allt <3

.

Ska läsa igenom alla komentarerna noga och skriva ner allt ni önskar. Som ni förstår så kommer jag kunna lägga ner ännu mer tid på alla mina kanaler från mitten av juni och fram och jag kanske också kommer börja ta emot några klienter för coach via nätet. Jag får dagligen massa mail om det och det tar verkligen emot att säga nej men just nu finns inte tiden, men snart så…

.

Det kommer också i början av juni hända en stor förändring med hela bloggen. Ska på möte om det senare idag. Så jäkla pepp på det! Ni som läser kommer att märka 🙂

.

Sedan var det några som önskar mer pesonligt och gärna via video. Det kan jag avslöja redan nu att försa veckan i juni kommer jag, min agent och ett filmteam åka ner till Portugal på surfläger med La Point och filma allt. Är fett nervös då jag hatar vatten, är livrädd för fiskar och har aldrig surfat 😀

Haha hur ska det gå? Det kommer sändas som ett program på min youtubekanal så in och prenumerera HÄR.

.

Nu ska jag sluta babbla och traska iväg på möte. Ha en fortsatt grym dag mina älskade vänner ♥

20140317-173211.jpg

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!