Ida Warg

Ny vecka och en ny grym och underbar utmaning! Wohooo 🙂 Att kunna bära upp sin kropp är så coolt och ett tecken på styrka. En övning som är grym och som många (speciellt tjejer) hoppar över är armhävningar.

Därför utmanar jag er att göra 30 armhävningar från tårna varje dag denna veckan. Kan man verkligen verkligen inte göra hävningar från tårna så istället för att köra från knäna, testa köra med lutning som jag gör på bilden nedan. Ju mer lutning desto lättare.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=25367 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med + bilder från wår hashtag 

Egentligen hade jag jättemycket jobb att göra idag + att jag hade tvättid, men när jag kollade ut och såg solen så messade jag Natasha och bokade mysdag med henne. Jag håller på att lära mig att jobb inte alltid ska gå först utan att det faktiskt ibland får vänta när livet knackar på dörren. Det blev en nästan 2 timmars promenad följt av lunch på Kalori. Många frågar om bra nyttiga matställen i Stockholm och kan varmt rekommendera detta ställe som ligger i Kungshallen. God och prisvärd mat.

Efter det blev det lie shopping. SÅ mycket fina vårkläder i butikerna nu så det är LIVSFARLIGT att gå in 😀

1. Djurgården runt blev det. Första rundan i år och det var helt underbart! // 2. Älskar dessa nya Puma dojjor. // 3. Ångkokad lax, råris, råkostsallad, avokado, humus och senapssås. // 4. Best friend outfit 😀 haha.

Nu blir det gymmet och benpass! GOOO 🙂

Hej Ida!
Jag har gått ner rätt mycket i vikt med hjälp av min ”ätstörning” (jag äter nu ca 600-800 kcal per dag) och nu har jag börjat trivas i min kropp. Mitt thigh gap jag så länge kämpat för börjar äntligen komma fram! Nu börjar jag dock förstå att detta inte är en hållbar livsstil och att jag måste öka mitt kaloriintag. Men-jag är LIVRÄDD att allt jag uppnått ska gå förlorat. Kommer det göra det? Ska jag annars stanna på mitt kaloriintag på i stort sett för alltid? MYCKET MYCKET tacksam för svar! Kram!

SVAR: Hej fina fina du och vad det gör ont i mig att läsa din kommentar. Är det så viktigt att skaffa det här thigh gap så att du är beredd att misshandla kroppen på det här viset? Ingen människa mår bra av att äta så lite kalorier/dag, de räcker inte ens till att hålla alla funktioner i kroppen gående. Jag är helt emot dieter med för lite kalorier och ingen borde hålla sig under 1500kcal dag, det är farligt och kan skada förbränning och kroppen för resten av livet. Börja jobba med din självkänsla och sök dig gärna till någon att prata med. Att må piss och äta så lite per dag är inte värt det bara för att få ett mellanrum mellan benen. Herregud, det finns så mycket viktigare saker. Ät bra och sund mat och rör på dig så kommer kroppen ställa in sig på en hälsosam vikt och du kommer framförallt må bra. Det är det viktiga! Ta hand om dig och ge din kropp den energi den behöver. Du är grym! Kram Ida