Ida Warg

Igår var jag på StudioDQ och körde ett riktigt tungt men sjukt roligt Pole pass med fokus på trick. Vi övade på massa olika handsprings och det var riktigt tufft men roligt! Är supertaggad på att kolla på ”Battle Of The Pole” på lördag som är en av Europas största Pole tävlingar. De deltagande är så jäkla grymma och det är så coolt att se vad en människokropp kan ta sig till. Har ni inte bokat biljett så gör det 🙂

English: Yesterday I took a really hard but funny Pole class with focus on tricks. We practised handsprings. It should be su fun to watch ”battle of the Pole” this weekend. It´s one of europes biggest Pole competitions and the competitors are amazing!

I alla fall så är jag jättestel i axlar, rygg och mage idag efter veckans träning. Älskar det! Bra träningsvecka helt enkelt.

Hur är det med er? Någon mer som har träningsvärk? 🙂

English: My shoulders, back and stomach is really sore after this weeks workouts. Love it.  What about you? Anybody else have sore muscles?

Hej Ida! Enkel fråga, ifall man kör mjölkfri kost som du, varför ska man hellre prioritera t.ex. havre- eller mandelmjölk istället för soijamjölk? Du har ett par gånger nämnt att havre och mandel är mycket bättre än soija, varför?
Jag har hittat mig fram till gluten- och mjölkfri kost tackvare din blogg, och det har varit en alldeles enorm skillnad, inga magsmärtor mera, så tack för det! 🙂 Kram

SVAR: Det stämmer och det är för att de sojaprodukter som säljs oftast är genmanipulerade/behandlade, dåliga för miljön och innehåller också fytoöstrogener som kan rubba hormonerna i kroppen på ett dåligt sätt. Läs mer om soja och hur det påverkar kroppen och miljön HÄR.

English: Question: Why not eat/drink soy products? Answer: Soy products mostly are genetically manipulated, bad for the environment and also contains phytoestrogens that can distrup the hormones in your body in a bad way. Read more about soy and how it affects your body and the environment HERE!

Sitter och kollar igenom gamla bilder och hittade en på mig och min kompis Alexandra efter att ha vunnit SM i dans för en herrans massa år sedan. När jag var liten var jag verkligen liten. Har alltid sett yngre ut än vad jag är och på bilden nedan är jag 12 år och min kompis är 2 år yngre än mig. Haha miniwargen. Kommer ihåg att jag tyckte det var jättejobbigt att se så liten ut för när man var tonåring så ville man ju helst se äldre ut än vad man var, men det var ju kört för mig 😀 Jag var både kort, supersmal, inga former och inga bröst fram tills jag var 14, nästan 15år. Får helt enkelt hålla tummarna för att jag fortsätter se yngre ut än vad jag är för nu för tiden så känns ju det bara bra 😀

Såg/ser ni yngre eller äldre ut än vad ni är?

English: Watching through old pictures and found one of me and my friend Alexandra after winning the Swedish Champinship in Disco Dance a whole lot of years ago. When I was little I was very littel 🙂 Have always looked younger then I am and in the pic below I´m 12 years old and my friend is 2 years younger then me. Haha minime 🙂 In that age you want to look older then you are but that was impossible for me 😀 I was short, no curves, superskinny and no boobs until I was 14, almost 15 years old. I will keep my fingers crossed that I continue to look younger then I am because now a days it just feels great 😀

Did/do you look younger or older then you are?

Love our flintsone outfits 😀