Hej Ida,
om man vill gå ner i vikt och få definerade muskler(Jag är okej tränad och är inte överviktig men vil fortfarande gå ner mycket i fett procent og gå upp i muskler) är det då möjligt att fortfarande festa på helgerna? Om man äter nyttigt hele veckan och tränar?
Hej Lina! Helt omöjligt för mig att svara på. Helst ska man utesluta alkohol helt då det satnnar upp förbränningen, man stör sömnen och man kan inte träna dagen efter, men händer det någon gång ibland så ska det inte görs så stor skillnad. Kram Ida
Hej Ida,
om man vill gå ner i vikt och få definerade muskler(Jag är okej tränad och är inte överviktig men vil fortfarande gå ner mycket i fett procent og gå upp i muskler) är det då möjligt att fortfarande festa på helgerna? Om man äter nyttigt hele veckan och tränar?
Hej Lina! Helt omöjligt för mig att svara på. Helst ska man utesluta alkohol helt då det satnnar upp förbränningen, man stör sömnen och man kan inte träna dagen efter, men händer det någon gång ibland så ska det inte görs så stor skillnad. Kram Ida
Var hittar man de fantastiska byxorna på bild 3? 🙂
Under bilden så har du länkar till alla kläderna 🙂 Bara att trycka på länk 3 så kommer du till ett ställe du kan köpa byxorna 🙂 Kram Ida