Ida Warg

Ny vecka och ny utmaning! Wihooo 🙂 Nu var det länge sedan vi hade någon svettig konditionsutmaning så nu tycker jag det är väldigt lägligt att köra lite löpning.

Jag utmanar er att denna vecka springa sammanlagt 22km innan veckans slut. För er som är vana löpare är utmaningen 44km. Någon som antar den? 🙂

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=18579 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med 

Denna veckans kommer jag även ha samma utmaning på instagram (@idasfitness) där ni också kan delta och hashtaga #idaschallenge

SÅ VILKA ÄR PÅ VECKANS UTMANING? NU SPRINGER VI VÄNNER! 🙂

.

 Vilken underbar söndag jag har haft. Eftersom jag inte har något nät hemma så spenderade jag hela förmiddagen på det mysiga fiket MOCCO. Där satt jag och jobbade med bloggen och krönika till Nyheter 24. Efter det mötte jag upp Matilda för att spela in en pod. Matilda är en av mina barndomsvänner och vi brukar alltid söndagsfika och bestämde förra söndagen att varför inte spela in en pod av våra härliga söndagssamtal?

Det var faktiskt lite läskigt då jag i bloggen nästan aldrig blir privat och i poden blir det väldigt privat. Poden är inget vi tänkt ska bli stort utan bara en mysig grej vi gör tillsammans och de som vill lyssna på våra tankar om livet är mer än välkomna. Säger till när den ligger uppe 🙂

Efter det drog jag till gymmet och körde ett tungt benpass bestående av 4 övningar med 5 set av varje. Det blev statiska utfall i smith maskin, benpress, marklyft och höftlyft med vikt. Efter det var det stretch och bastu.

Nu sitter jag på ett hotell och har bestället in världens dyraste Ceasarsallad. Hoppas verkligen den smakar lika gott som den kostar 😀 Haha.

.

Har ni haft en härlig söndag? Någon som tränat idag?

.

Som ni vet så har jag och min pojkvän varit tvungna att bo i andra hand i 1,5 månad under hösten i väntan på att flytta in i vår nya lägenhet (flyttade igår).

Jag har klagat en hel del på att det varit lite skabbigt i vårt andrahandsboende och mina vänner har trott att jag överdrivit. MEN behöver jag ens säga att det var en befrielse att lämna detta boende igår? Denna bjuder jag på… 😀

[youtube id=”IPsQ5rc2fvE”]

Ta filmen med en nypa/spade salt!

.