Igår var jag trött och ville träna fast orkade egentligen inte. Vissa dagar är det bra att vila men ibland får man rycka upp sig och sluta vara en sådan mes och bara köra. De dagar jag känner så brukar jag dra till med ett jobbigt Crossfitliknande pass bara för att slippa tänka och bara köra. Igår blev det passet nedan som uppvärmning och sedan blev det stabiliseringsövningar för hösften + ett jobbigt magpass. Grymt nöjd över mig själv var jag när jag promenerade hem…

English: Yesterdy I was really tired but still I manage to get to the gym för a crossfit workout + some stabilization exercises and a hard stomach workout. I was really proud of myself when I walkt home…