Nu under helgen går jag utbildning på StudioDQ till att bli Pole Dance instruktör. Hur kul är det inte att få träna, stretcha och prata träning en hel helg med andra lika träningsintresserade människor från hela landet?
English: Educate me to Pole Dance instructor this weekend. To dance Pole, stretch and talk about training an entire weekend is wonderful! 🙂
1. Dance Instructor. // 2. Coffee break. // 3. Organic Lunch from Dr Salad. // 4. Pole Clothes. // 5. Emilia 🙂 // 6. Fantastic shoes!
Senare idag kommer jag skriva mer om hur det går med min fasta så håll utkik 🙂
Hej Ida! Tänkte höra om det stämmer att när fettet på t.ex. magen börjar kännas mer ”vattnigt” och löst, är det då det börjar försvinna på riktigt?
Kram och tack för en superblogg! 🙂
Hej Elin! Haha det har jag aldrig hört om. Kan inte tänka mig att det stämmer 🙂 Kram på dig
åh så snygga pumakläder du har 🙂 är de du har på dig på bilden något som kommit ut än? Var kan man i så fall hitta de? Tack på förhand 🙂
Hej och tack snälla! ÄLSKAR DEM! 🙂 Går att köpa på Nelly eller Sportamore 🙂
Hej Ida! Verkligen grym och inspererande blogg!!
Jag har ett problem jag hoppas du har en bra lösning på 🙂
jag är smal och vill verkligen inte förlora mer vikt, men mina kärlekshandtag är sjukt opropotioneligt stora.
Har du nått bra tips på hur jag kan få bort dom utan att förlora vikt?
Ha en bra fortsättning på helgen!
MVH
Pia
Hej Pia och tack snälla! 🙂 Yes styrketräna + hälsosam kost gärna med högt proteinintag 🙂
Så jäkla imponerande, älskar att titta på bra pole dance!
http://www.tradera.com/jofama-kenza-biker-3-skinnjacka-34-auktion_163301_190171110
Hej Sandra 🙂 Ja Pole är galet roligt och man blir så imponerad av de som är duktiga 🙂