Igår var jag så trött och så osugen på att träna! Har sovit dåligt de senaste dagarna och kroppen kändes bara tung! Var i valet och kvalet av att träna men möttes av en pojkvän hemma som sa, ”sluta mesa för fan”! Haha. Jag tog mig iväg till gymmet och eftersom jag är en allt eller inget människa så tänkte jag, Nej nu jävlar kör vi det jobbigaste passet ever, har jag väl kommit hit kan jag lika gärna köra!

Blev spurter på konditionsmaskinerna som såg ut så här…

-1 000m rodd

– 1 000m löpning 1% lutning

– 1 000m cyckel

– 1 000m trapp/trampmskin

– 1 000m löpning 1% lutning

– 1 000m rodd

Avslutade med ett magpass på…

– 10st peakar i TRX + 10st sneda indrag i TRX x 3

– 8st raka benfällningar på huvudstående x 3

Efter passet kändes det grymt och jag är glad och stolt över mig själv att jag genomförde det!

En trött, svettig och lycklig Ida efter passet…