ASS TO GRASS WORKOUT

Var på gymmet under lunchen och körde igenom veckans utmaning. Dra mig baklänges vad den är jobbig! Körde med 20 kg på knäböj och 20 kg på utfall och jag höll på att dö redan under varv 2! Men skam den som ger sig. 100  DJUPA knäböj 20 kg, 100 utfall på 20 kg, 100 höftlyft och 100 marklyft 20 kg – CHECK!

Håll på att ramla ner för trappan på vag tillbaka till jobbet 😀 haha. Trevlig fredag allihop!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
3kommentarer
  • 100 marklyft?!?! Det kan va direkt farligt att göra 100 marklyft, 5×5 brukar man normalt köra på – eller hur?

    Jenna 2013-05-12 11:37:00
    Svara
  • ja akta dig så du inte slår dig farligt att vara media kändis. Retat fredrik? Känner du en som vill gifta sig med ciggen så skänker jag 5Kr.

    rebbex 2013-04-26 17:21:00 http://twitter.com/rebbex1
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!