Den här dagen har verkligen gått i hälsans tecken. Imorse var jag på en pressfrukost för Freys Health Academy. De har öppnat ett center/spa där man kan få hjälp med med det mesta. Det finns flera inriktningar av terapi, coaching, meditation, naprapati och yoga. Supermysigt ställe och det fanns både avslappningsrum och ljusterapilampor.
Jag tycker det här är ett jätte bra initiativ att öppna ett sådant center då det är så många som i dagens läge lider av stress, utbrändhet, ADHD, ont i kroppen, depression mm. och på detta ställa kan man hitta hjälp för allt detta.
Det bjöds på en supergod frukost och sedan fick man gå runt och prata med de olika terapeuterna och prata.
Efter detta åkte jag direkt på en föreläsning om självkänsla på ett MåBra-föredrag med hälsoinspiratören Karin Isberg. Mycket inspirerande dag!
