Igår var en riktigt härlig dag med ca 40 minuters promenader i form av vardagsmotion under dagen + ett pass med Pole Dance på kvällen. Älskar verkligen att träna Pole och roligaste sättet att träna styrketräning på!
Nästa vecka är det provapåklasser på StudioDQ för v 13 börjar en ny termin. Kommer lotta ut lite gratisklasser under dagen så håll utkik 🙂
Svettig och go efter gårdagens pass…
Hej Ida!
Vill tacka för en inspirerande blogg som har hela paketet! Första bloggen ever som jag börjat följa. :))
Jag provade på poledancing i höstas men vad och hur jag än gjorde så kunde jag rent fysiskt inte hålla mig på stången mer än några sekunder typ. Krävs det någon form av armstyrka för att börja på det, för jag har rätt svaga armmuskler nämligen. Bör jag träna upp den lite innan jag ev skulle börja? Så att inte en halv termin går åt att försöka hålla sig uppe. Tack och keep up The good work!
Mvh Maria