Idag käkade jag ett supergott morots/rotmos till middag tillsammans med min stekta laxfile. Så himla gott och superbra alternativ till tex potatis, pasta eller ris.
Recept 1 person:
Du behöver: 1,5 morot, en bit kålrot, 1 msk grädde (jag hade havregrädde), havssalt, lite ströbröd.
Gör så här: Skiva morot och kålrot till små tunna bitar. Koka dem tills de är mjuka. Mixa sedan med stavmixer tills det blir mos av allt. Häll i en skvätt grädde och rör om. Tryck ut i en ugnsform och strö havssalt och om du vill lite ströbröd över. In i ugnen på 200 grader i 10 min. Färdigt!
Hej Ida!
Som jag vet så kan styrketräning vara skadligt för kroppen om men inte gör den på rätt sätt.. jag undrar om detta gäller endast styrketräning på egen hand eller även maskiner osv… kör mest maskiner och känner ofta att det tar mest på ett annat ställe än det ska när jag kör, undrar om jag gör fel och om det kan vara skadligt eller om det är naturligt och ska vara så? Eftersom det ofta är svårt att göra fel i maskiner :/ Puss och kram bästa Ida!
det är superkul att du kommer med sådana här nyttiga tips! jag ska absolut prova det 🙂
du äter lika lite som en femåring :p måste erkänna att jag fått lite ångest över att jämföra mitt matintag med ditt. men har insett att det inte är värt att vara vrålhungrig hela tiden, och väger ändå bara 48 kg till mina 161 cm.
haha men du har ju ingen aning om vad jag käkat idag. Det här moset har jag bara haft som tillbehör till min middag som är 1 av mina 7 måltider jag ätit idag 🙂 Så jag äter nog något mer än en 5-åring 😀
Varför tar du in det i ugnen, är det endast för värme?
Det får en god lite knaprig yta av det 🙂
Aha, ska verkligen testas! 🙂